Hlavním problémem při řešení snů je, že to musí udělat sám člověk. Neexistují žádné univerzální knihy snů ani pokyny, které by byly stejné pro sny všech lidí. Každý sen nese něco pro konkrétní osobu a je spojen s jeho světem. Proto je důležité pochopit, co vám chce vaše podvědomí říci.
Instrukce
Krok 1
Některé sny signalizují, že vám v životě něco chybí. To znamená, že v určité oblasti dochází k výchylkám nebo nevenujete dostatečnou pozornost sobě samému, nezajímáte se o své vlastní zájmy. Existuje dokonce i teorie: čím méně nových dojmů ve skutečnosti, tím jasnější a bohatší sen. Člověk potřebuje uspokojit své potřeby, zejména ty základní. Jinak se je podvědomí snaží kompenzovat alespoň sny. Přirozeně je to znamení, nikoli východisko ze situace. Jedním příkladem takových snů jsou erotické sny. Říkají, že v intimní sféře není uspokojení.
Krok 2
Sny se mohou stát výstupem pro emoce, které člověk potlačuje v reálném životě. Například latentní agresivita, zášť a hněv mohou mít za následek pláč, hádky nebo boj ve snu. Člověk je ve skutečném životě neustále omezován a poté se ve snu emocionálně uvolní, protože nikde jinde. Úzkost ignorovaná ve skutečnosti se může stát noční můrou. To znamená, že dosáhla vrcholu, je nutné situaci změnit. Neignorujte sny, ve kterých prožíváte silné emoce. Pokuste se přijít na to, co vám v životě chybí a jaké emoce je čas se zbavit. Postarejte se o svůj klid, zkuste nějak vyjádřit své pocity.
Krok 3
Opakující se sny naznačují, že nad vámi visí nějaký nevyřešený problém a tlačí, někdy na podvědomé úrovni. Zkuste v nich vidět symboly. Někdy jsou poměrně jednoduché, například bludiště nebo dlouhé chodby s mnoha dveřmi mohou naznačovat obtížnou volbu nebo situaci, která se vám zdá beznadějná. Útěk před pronásledováním může mluvit o tom, jak se ve skutečnosti něčemu vyhnout. Možná byste měli změnit taktiku v konfliktních situacích a přestat se skrývat, ale bránit se, čelit problémům tváří v tvář.
Krok 4
Sami můžete určit, o čem je ten či onen sen. Zvláště pokud často sníte o stejných situacích nebo předmětech. Je třeba jen několik dní po takových snech pozorovat a pečlivě si pamatovat, co se děje ve vašem životě. Události musí být divné, neočekávané nebo dramatické, abyste si toho mohli všimnout. Jinak nestojí za pozornost předzvěst menších incidentů. Například sníte o bazénu plném čisté vody a pak toho získáte hodně. V tomto případě lze knihy snů použít jako ukazatel na symboly. Ale pouze pokud je vám tento šifrovací systém blízký. Pokud se vám zdá, že ten či onen pokyn nemá smysl, vezměte si svůj vlastní výklad.
Krok 5
Sny jsou fantastické, směšné, hloupé. Všechno se v nich mísí, scenérie se náhle mění, člověk získává nadpřirozené schopnosti nebo naopak nemůže provádět jednoduché akce. Realistický a uvěřitelný sen však může být prorocký. Pokud se v něm všechno děje, jako by to bylo skutečné, všichni účastníci a objekty jsou skutečné, podívejte se, jak se události vyvíjejí s určitými vašimi činy. Nebo se jen dívejte a snažte se předcházet nepříjemným incidentům v reálném životě.
