Hra sox je mezi teenagery stále populárnější. Koneckonců, je to jedna z nejbezpečnějších a nejdemokratičtějších her. Může se hrát jak na stadionu, tak na dvoře. Je nemožné vyrazit okno soxem, jako míč.
Instrukce
Krok 1
Naučit se hrát sox může být rychlé a snadné a za týden, pokud strávíte dostatek času cvičením. I když se jedná o týmovou hru, můžete si své střely procvičovat a cvičit sami. Stejně jako v každé hře má ponožky své vlastní obtíže - musíte včas reagovat, umět zmírnit pád míče, musíte také umět provádět složité triky.
Krok 2
Existují dva typy této hry - Footbag net a Freestyle Footbag. V první verzi hrají sportovci vysokou síť. Ve skutečnosti hra připomíná volejbal. Ve volném stylu se výkony účastníků hodnotí podle několika kategorií: choreografie, dovednost, obtížnost triku a rozmanitost. Celý program se hraje na hudbu. Soutěže se konají v těchto dvou směrech.
Krok 3
Jaká jsou pravidla hry yard sox? Má také své vlastní odrůdy. Můžete hrát jak pro brýle, tak pro krásu předvádění kaskadérských kousků. Koneckonců, sox lze kopat téměř všemi částmi těla - koleny a prsty na nohou, hlavou a patou, uvnitř nohy a dokonce i za zády.
Krok 4
Vzhledem k tomu, že sox je týmová hra, je nejlepší, když hrají více než dva hráči. Ale čím více hráčů, tím lépe. Měly by být od sebe vzdáleny asi dva metry a v žádném případě byste se neměli dotýkat míče rukama. Další podmínkou hraní ponožek je, že nemůžete hodit míč sobě, pouze svému partnerovi.
Krok 5
Sólový míč si můžete koupit ve sportovních obchodech za přibližně 200 rublů. Přitom věnujte pozornost některým podrobnostem. Nejlepší je získat velkou kouli, protože je snazší chytit a držet se za nohu. Kromě toho musí být soxové příze silné a pletací houževnaté. Tím zabráníte tomu, aby se míč natáhl a rozpadl. A pamatujte, čím menší je plnivo, tím lépe. Míč s malým obsahem snadno získá tvar povrchu, na kterém leží, a také se bude snáze držet. Ale příliš jemné plnivo vypadne z otvorů v látce.
Krok 6
Sox můžete také vyrobit vlastními rukama. K tomu potřebujete starou ponožku. Nakrájejte ho a naplňte všemi obilovinami - hráškem, rýží. Dalším detailem, který stojí za to věnovat zvláštní pozornost, jsou boty. Produkují dokonce speciální boty na hraní ponožek, ale vystačíte si s běžnými teniskami nebo teniskami. A co je nejdůležitější, jsou lehké, pohodlné a s drážkovanou podrážkou.
