Hooponopono pochází z havajské kultury a je starodávnou praxí odpuštění. Je to také praxe převzetí plné odpovědnosti za všechno ve vašem životě. Mistři hooponoponů věří, že problémy, kterým v životě čelíme, začínají v nás a zmizí, pouze když budeme pracovat na sobě, a ne na nich. Všechna zavazadla, která během svého života nosíme, stejně jako potlačené negativní myšlenky nebo činy, jsou uložena v našem podvědomí a musí být vynesena na povrch a vypuštěna do vesmíru.
Tradiční hooponopono
Tradiční technika hooponopono je o odpuštění, lásce a přijetí a není v rozporu s náboženskými vírami, jako je křesťanství. Je to akt duševního čištění. Ponopono znamená dělat věci správně. První víra spočívala v tom, že jakákoli nemoc, která se stala, byla způsobena porušením duchovních zákonů, nesprávnými životními činy. A člověk nemůže být úplně uzdraven, dokud nepožádá o odpuštění za své činy a dokonce i za myšlenky od sebe, od Boha.
Hooponopono v moderní době
V roce 1976 se léčitel jménem Morrna Simeona rozhodl změnit tradiční metody hooponopono a vytvořit modernější verzi, která odpovídá dnešní sociální realitě. Moderní verze je obecný proces řešení problémů, který přesahuje rodinu a klan a vytváří proces psycho-duchovního svépomoci na rozdíl od procesu ve skupině.
Moderní verze Morrny byla silně ovlivněna jejím protestantským a katolickým křesťanským vzděláním, stejně jako jejími filozofickými studiemi o Indii a Číně. Stejně jako staré havajské hooponopono se jeho moderní verze zaměřuje na modlitbu.
Na rozdíl od tradičního hooponopono však říká, že problémy jsou výsledkem negativní karmy, a uvádí, že „vy sami musíte zažít to, co jste udělali s ostatními“a „jste tvůrcem své životní situace“. Jakákoli nesprávná akce se ve vás pamatuje a odráží se v každé entitě a věci, která se ve vašem životě stane. Cílem je „uvolnit negativní zkušenosti z minulých činů a také odstranit a odstranit duševní trauma z„ paměťové banky “člověka.
Po smrti Morrny Simeony v roce 1992 vydala její studentka Dr. Ihaliakala Hugh Lin ve spolupráci s americkým podnikatelem a spisovatelem Joem Vitaleem knihu s názvem Život bez omezení. Takto se celý svět dozvěděl o havajské technologii. Kniha vypráví o samotné technice, o tom, jak funguje, a o tom, jak se Vitale dozvěděla o Dr. Lině a technice hooponopono.
Tento příběh je mimořádný a úžasný. Dr. Hugh Lin najednou pracoval jako psychoterapeut na oddělení pro duševně nemocné zločince na vládní klinice. Na oddělení byli lidé, kteří spáchali závažné trestné činy a byli prohlášeni za nezpůsobilé, takže bylo nebezpečné pracovat tam a personál se neustále měnil. Léčba takových lidí je zpravidla téměř nemožná, významem jejich údržby na klinice je udržování životně důležitých a psychologických funkcí. Dr. Hugh Lin tedy s pacienty nepracoval, pracoval na sobě.
Síla hooponopono
Podstata této techniky spočívá v tom, že pokud má člověk v životě nějaké události, které se mu nelíbí nebo jej znervózňují, znamená to, že sám tyto události nějak přitahoval. V tomto případě se zdá, jaká je souvislost mezi prací lékaře a jeho životem. Ale Hugh Lin uvažoval takto: pokud se taková práce objevila v jeho zorném poli, v jeho prostředí, životě, znamená to, že si takový život vytvořil sám. Toto je jeho kvantové pole. Chcete-li toto pole změnit, musíte jej vymazat. A abyste to mohli udělat, lépe řečeno, vyčistit prostor kolem sebe, musíte pracovat sami se sebou. Změnou sebe můžete změnit vše kolem sebe.
Technika hooponopono
Především, bez ohledu na závažnost nebo složitost životní situace, musíte za ni převzít odpovědnost. Vědomě, jasně. To je ta nejtěžší část, protože většina lidí je zvyklá obviňovat někoho jiného než sebe. Ale problém není ani v osobě, ale hluboko uvnitř. Převzít odpovědnost tedy neznamená nést vinu na sebe, je to něco jiného - pochopit, že problém je v sobě samém.
Poté musíte říci čtyři magické fráze, které mění stav uvnitř a podle toho i venku.
Tyto fráze jsou:
"Odpusť mi"
"Omlouvám se"
"Miluji tě"
"Děkuju".
Jak mohou tyto fráze změnit?
Fráze „Odpusť mi“je výzvou k sobě, Bože, situace, špatný člověk. Nežádáte jen o odpuštění, což může způsobit nesoulad, pokud je k vám někdo například hrubý. Žádáte odpuštění od sebe a od vyšších sil za to, že jste tuto situaci ve svém životě nevědomky nějak způsobili.
Fráze „Omlouvám se“hovoří o lítosti nad tím, že se to stalo ve vašem životě, to, co přineslo utrpení.
Fráze „Miluji tě“je nejsilnějším způsobem, jak očistit sebe a prostor. Všechno kolem se stává harmonickým.
Fráze „děkuji“znamená přijetí skutečnosti, že ano, v životě se to stalo, a právě tato situace dala člověku jasně najevo, že udělal něco špatně, že uvnitř je nějaký problém a je třeba ho vyřešit.
Dr. Hugh Lin v sobě poznal, že to byl on, kdo vědomě či nevědomě způsobil přítomnost tolika nemocných lidí, což znamená negativní situaci, neřešitelný problém v jeho životě. Pak začal na sobě pracovat. Vyčištěním se změnil prostor kolem sebe.
Jak to udělal? Je to jednoduché. K práci potřebujete objekt, objekt nebo situaci. Co se nehodí, otravuje, kazí život. Dr. Lin pracoval s historiemi případů. Celý den seděl v kanceláři, procházel papíry popisující diagnózy pacientů a pronesl očistné fráze. Protože jeho práce duševně souvisela s lidmi kolem něj, lidé se začali měnit. Ačkoli Lin čistil sebe, svou duši, svůj prostor. Po několika měsících bylo několik pacientů napraveno. Po několika dalších měsících se ostatní začali měnit. Zvláštní násilníci se uklidnili a začali je vypouštět z pokojů. A některé dokonce musely být uznány jako zdravé a vybité.
Jak to funguje?
Pokud mluvíme o použití hooponopono v každodenním životě, pak se tato technika dokáže docela snadno vyrovnat se zlými sousedy, konflikty v práci, nedostatkem peněz, špatnými vztahy s rodiči nebo útěkem, a dokonce i s neustále se rozbíjejícím zařízením.
K otestování účinku této techniky stačí vyslovit 4 magické fráze nahlas, nejlépe několikrát. Během několika minut si řečník všimne zlepšení vnitřního stavu, klidu, oddělení od problému.
A další den se účinek technologie začne projevovat: soused se omluví, kolega něco dá, milovaný zavolá po hádce, přijdou peníze atd.
Pokud je problém dočasný, pak se účinek techniky dostaví do týdne. Pokud jsou to staré, neustále se opakující situace, pak se doporučuje pracovat s technikou několik dní a nezastavovat se malými vylepšeními. Pokud něco trápí člověka již několik let, pak stojí za to strávit týden nebo dva, aby se negativní situace navždy změnila.
Stačí převzít odpovědnost za všechno, co se stane, a použít magickou techniku hooponopono.
