Krásné rovnoměrné opálení dodává zvláštní kouzlo a dlouho připomíná léto. Chcete-li dosáhnout rychlého výsledku, chodí dívky do solária, používají bronzery nebo leží na plážích celé hodiny a zapomínají, že rychlý účinek není vždy dobrý pro zdraví pokožky. Řadě chyb se lze vyhnout správným opalováním.
K návštěvě solária existují doporučení a rady lékařů. Je třeba vzít v úvahu nekompatibilitu opalování v soláriu s určitými typy pokožky, přítomnost krtků a užívání určitých léků. Pokud mluvíme o přirozeném vystavení slunci, pak existuje pět pravidel pro krásné opálení:
1. Neopalujte se ihned po depilaci / fotoepilaci a čištění (peelingy, peelingy atd.). Mohou se objevit popáleniny kůže nebo skvrny od spáleniny. Mělo by to trvat alespoň jeden den po normální depilaci nebo 3 dny po fotoepilaci a čištění.
2. Difúzní slunce je lepší než aktivní slunce. Přímé sluneční světlo během hodin největší sluneční aktivity (od 12 do 16 hodin) může způsobit maligní kožní útvary. Lepší je opalovat se v období, kdy je slunce skryto mraky, a ráno / večer: před 12:00 a po 16:00.
3. Použijte reflexní povrch pro krásné a rovnoměrné opálení. Mohou to být speciální koberce s povrchovou úpravou podobnou fólii. Zrcadlový povrch vody slouží také jako vynikající odraz slunečních paprsků - sedněte si na vodní matraci v mělké hloubce a užívejte si opalování.
4. Zvlhčete pokožku opalovacími oleji 40 minut před slunečním zářením. Účinné jsou oleje ve formě sprejů s výtažkem z melounu, hroznových a meruňkových semen.
5. Při pohodlném slunění nezapomeňte, ze které strany slunce svítí. Protože vaše ramena a záda rychle hoří, začněte se opalovat od nohou - slunce by mělo být na straně vašich nohou.
