Pokud se rozhodnete vážně věnovat jakémukoli druhu sportu, musíte si nejprve vybrat správné vybavení. Koneckonců, vybavení je to, co chrání sportovce před poškozením a zraněním.
Instrukce
Krok 1
Každý sport má své vlastní vybavení. U jednotlivých sportů to prakticky není nutné, ale u týmových nebo kontaktních typů vybavení je zapotřebí mnohem více. Nakonec, když se několik hráčů srazí, riziko zranění se mnohonásobně zvyšuje.
Krok 2
Nejtěžší je najít vybavení pro hokejisty, protože tento sport je považován za nejtraumatičtější. Někteří lidé si myslí, že hokej lze hrát pouze s bruslemi a holí. Tento názor se ale po první kolizi s jiným hráčem změní. Abyste se spolehlivě chránili, budete potřebovat helmu s ochranným sklem nebo síťovinou, náprsník, rukavice, chrániče loktů, chrániče kolen a speciální ochranné kalhoty s plastovými štíty.
Krok 3
Abyste mohli hrát fotbal, budete potřebovat následující vybavení: kopačky (speciální obuv s podrážkami tlumícími nárazy, tvrdá špička a záda), chrániče holení (nasazujte si holeně a chráníte je před nárazy), kamaše (vysoké ponožky chrániče holení) a chrániče kolen.
Krok 4
U týmových her, jako je basketbal a volejbal, je mnohem snazší zvolit vybavení, protože kontakt mezi hráči v těchto sportech je minimalizován. Potřebujete pouze tenisky, chrániče kolen a chrániče loktů.
Krok 5
U kontaktních sportů, jako je box a bojová umění, bude vybavení následující: rukavice, ochranný obvaz (ovinutý kolem dlaně tak, aby rukavice netřely pokožku), přilba a chránič úst (silikonová nebo plastová podložka, která chrání zuby). V některých bojových uměních, kde se cvičí tvrdé sparingy (tréninkové boje mezi sportovci), co nejblíže skutečnému boji, budete také muset vzít ochranu náprsníku a třísel.
