Jak zjistit a změnit svůj osud - tato otázka znepokojuje lidi, kteří chtějí svůj život budovat sami a věří, že štěstí závisí pouze na nich. S takovými otázkami byste se neměli ptát věštců - praktický psycholog Michail Efimovič Litvak vydal knihu stejného jména. Shrnuje klinické zkušenosti lékaře při přeprogramování scénářů a hovoří o vlivu maladaptivních osobnostních komplexů na osud lidí. Tato kniha vám pomůže pochopit sebe sama a pokusit se dosáhnout cílů, které jste si ve svém životě stanovili.
Instrukce
Krok 1
Autor navrhuje definovat systém hodnot pro sebe a dát se na první místo, protože nikdo kromě vás není schopen vás převychovat. Nakonec váš život závisí pouze na vás. Svůj život musíte věnovat sami sobě, a pokud to uděláte správně, bude to prospěšné i pro ostatní lidi. Předpokladem správného hodnotového systému je sebeláska, z níž vyplývá láska a úcta k ostatním lidem, bez ohledu na stupeň příbuznosti a postavení na hierarchickém žebříčku.
Krok 2
Osoba musí žít v souladu s přírodními zákony, ale za tímto účelem musíte studovat psychologické vlastnosti své osobnosti, které určují váš život a osud. Jedná se o sklony, schopnosti, temperament a charakter. Váš osud určuje genetický kód, na kterém závisí první tři parametry. Z těchto sklonů se formují schopnosti a vyvíjí se temperament. Zda budou využity příležitosti stanovené od narození, závisí pouze na osobě, tj. z jeho postavy.
Krok 3
Postava osoby v knize je definována jako soubor stabilních forem jedinečných vlastností každé osobnosti, které odrážejí veškerou rozmanitost vztahu osoby se světem. Jedná se o postoj k sobě, k ostatním lidem, k práci. Pokud jsou všechny čtyři pozitivní, jedná se o komplex duševního zdraví a stability. Varianty s mínusovými hodnotami přispívají k vývoji různých psychologických komplexů, které ovlivňují charakterové vlastnosti: vaši aktivitu, integritu, pevnost, stabilitu a plastičnost.
Krok 4
Kniha také dává odpověď na otázku, jak změnit svůj osud. Protože interakce se světem probíhá prostřednictvím řeči, je tato metoda hlavním zaměřením pozornosti. Když se naučíte komunikovat, můžete se nejen zbavit svých komplexů, ale také dosáhnout cíle, který jste si stanovili.
Krok 5
V aplikacích najdete pokyny, které vám pomohou změnit váš vztah k životnímu prostředí. Ta jejich část, která je určena pro duši, je předkládána ve formě aforismů a jejich vysvětlení. Existují také doporučení pro tělo - jsou uvedeny sady cvičení, metody autogenního tréninku. Podle autora vám harmonický vývoj charakteru, duševních a fyzických vlastností pomůže cíleně ovlivnit běh života.
