Měsíční cesta je charakteristickým znakem krále popu Michaela Jacksona. Byl to on, kdo vyvinul Moonwalk a přinesl jej masám. Koneckonců, předtím byla také známá, ale ne tolik. Po králi popu ji všichni začali tančit - od mladé po starou. Technika jeho implementace navíc není tak obtížná.
Instrukce
Krok 1
Chcete-li se naučit, jak kráčet měsíční cestou, noste boty s hladkou podrážkou. Měly by být ploché. Jinak vám posuvné prvky nejprve nebudou fungovat. Pokud chcete, namísto bot noste pletené ponožky. Vyberte si správnou podlahovou krytinu pro lepší klouzavost. Žádné drsné nebo žebrované povrchy. Pouze laminát nebo linoleum. Samozřejmě, oblečení by mělo být také velmi pohodlné. Pro efektivnější cvičení by to nemělo bránit pohybu.
Krok 2
Nejlepší je, když trénujete před velkým zrcadlem. Takže můžete vidět všechny své nedostatky. A kromě toho, pohled na sebe zvenčí pomáhá lépe vylepšit pohyby a další nuance tance. Výchozí pozice je zvednout levou nohu, stát na prstech a mírně ohýbat koleno.
Krok 3
Vzdálenost mezi pravou a levou nohou by měla být 20 cm, pravá noha je mírně vpředu. Položte špičku levé nohy na úroveň paty pravé. Začněte klouzat. To by mělo být provedeno s pravou nohou zpět, zatímco ji zvednete v patě. Levý by měl hladce stát na noze. V důsledku těchto akcí nohy mění místa. Jedna směna - jeden měsíční krok.
Krok 4
Přehrávejte hudbu, aby byla vaše třída produktivnější. Tím usnadníte vypracování pohybů spolu s doprovodem. Chcete-li přeložit moonwalk na moonwalk, naučte se tímto způsobem pohybovat na velkou vzdálenost. Samostatným bonusem pro vás bude, pokud se naučíte vyjíždět po kruhové měsíční stezce.
