Nový taneční směr Tectonics se stal populárním po celém světě. Obecně lze říci, že tektonické jsou tance na elektro houseovou hudbu, do které jsou zapojeny hlavně ruce, ale také kolena, chodidla a boky. Některé pohyby byly vypůjčeny z hip-hopu, techna a rave. Abyste dosáhli krásného výkonu, musíte mít dobrou koordinaci pohybů, vynikající sluch, flexibilitu. Tyto vlastnosti se zpravidla rozvíjejí v procesu učení.
Instrukce
Krok 1
Musíte se naučit tančit pouze pod vedením zkušeného trenéra. Najděte si dobrou taneční školu nebo studio, kde získáte základní dovednosti, budete se pohybovat správně a vyhnete se běžným chybám, které začátečníci dělají. Nyní se tektonika stala velmi populární, takže v každém dostatečně velkém městě jsou dobří učitelé tohoto tance.
Krok 2
Abyste dosáhli dobrých výsledků, musíte také udělat nějakou práci navíc, například cvičit doma. K tomu je třeba zorganizovat místo vhodné pro cvičení: položte koberec nebo speciální sportovní koberec na podlahu, zavěste zrcadlo naopak, nebo lépe - dvě zrcadla, abyste se mohli vidět z různých stran. Najděte hudbu pro tektonistu: buď konkrétního umělce, nebo sbírku, například Tectonik Killer. Musíte to udělat v těsných džínách, těsném tričku a teniskách.
Krok 3
Rozvíjet dovednosti potřebné pro tektonisty. Naučte se cítit hudbu, zvýrazňovat v ní akcenty, poslouchat rytmus, identifikovat nástroje. Než začnete tančit, zkuste klepnout na melodii a při tanci si počítejte rytmus. To vám pomůže harmoničtěji se pohybovat. Chcete-li rozvíjet koordinaci pohybů, proveďte toto cvičení: vezměte dvě jablka, zavřete oči, odhodte je a pokuste se chytit. Na ulici chodte častěji po obrubnících a v dopravě zkuste chvíli jet, aniž byste se drželi zábradlí. Pro zvýšení flexibility proveďte protahovací cvičení nebo jógu. V tektonickém tanci jsou také důležité reakce a rychlost pohybu. Chcete-li tyto vlastnosti rozvíjet, zkuste přejít na neustále se měnící melodie.
Krok 4
Cvičte častěji, nejlépe - jednou denně po dobu třiceti minut. Nejprve musíte provést cvičení doporučená učitelem, zapamatovat si pohyby, zdokonalit své dovednosti a poté přijde schopnost improvizovat, vytvářet vlastní pohyby, tančit na jakýkoli rytmus.
