Tanec je koníček i fitness. Tancem získáte dobrou postavu, plastičnost a flexibilitu. Ale než se zaregistrujete do kurzů, musíte zvolit správný styl.
Tance mohou být sólové nebo ve dvojicích. Pokud jste společenský člověk nebo chcete na diskotékách zářit před opačným pohlavím, zvolte párové směry: společenský tanec, shon nebo argentinské tango. Tato volba je vhodná pro již zavedené páry, které chtějí diverzifikovat svůj vztah. A pokud nemáte spřízněnou duši, možná ji najdete ve třídě. Párové tance sbližují lidi. Na školách se často konají taneční improvizační párty.
Pokud dáváte přednost plynulým klasickým pohybům, přihlaste se k choreografii pro dospělé nebo k moderní choreografii. Také by se vám mohl líbit pásový plast: obsahuje pomalé a plynulé prvky erotické hudby. Břišní tanec zůstává populární. Tyto druhy tanců vám nezabere hodně energie, obvykle se provádějí k uklidnění hudby.
Milovníci dynamiky by si měli vyzkoušet moderní klubové nebo pouliční tance. Rozmanitost jejich stylů je velmi velká - hip-hop, waaking, jazz-funk, zamykání, praskání atd. Mnoho škol učí klubový mix, který zahrnuje populární pohyby několika stylů k rychlé klubové hudbě.
Existují také čistě ženské směry - zejména pro krásnou polovinu lidstva. Kromě již zmíněného stripového plastického a břišního tance to zahrnuje ragga a bootie tanec. Tyto styly zahrnují pohyb nohou a hýždí k vytvoření originálních sexuálních vazů. Několik dalších směrů - samba, solo latina, reggaeton. Tyto styly jsou založeny na klasickém společenském tanci a odhalují plastičnost ženského těla. Populární moderní styly - sexy r'n'b, go-go, vysoké podpatky - jsou sexy tance v podpatcích.
Při výběru hraje důležitou roli také fyzická zdatnost. Některé styly - sólovou latinu, zumbu, orientální tanec - lze provádět v jakémkoli věku as jakoukoli barvou pleti. Ale ostatní - hip hop, body balet, tribal - vyžadují dobrý strečink nebo výdrž.
