Argentinské Tango - Tancujte Se Zdravím

Argentinské Tango - Tancujte Se Zdravím
Argentinské Tango - Tancujte Se Zdravím

Video: Argentinské Tango - Tancujte Se Zdravím

Video: Argentinské Tango - Tancujte Se Zdravím
Video: Argentine tango. "Gallo Ciego". Fernando Gracia and Sol Cerquides with "Solo Tango orquesta". Танго. 2024, Listopad
Anonim

Podnikatelé si dobře uvědomují, jak škodlivé jsou časté nemoci zaměstnanců pro podnikání. Musíte neustále hledat někoho, koho nahradí, klesá schopnost lidí pracovat a s tím i kvalita práce. To vše má špatný dopad na zisky. Existují však způsoby, jak zlepšit zdraví lidí, a mezi nimi, jakkoli to může znít divně, jsou hodiny argentinského tanga.

Argentinské tango - tanec se zdravím
Argentinské tango - tanec se zdravím

Tanec je skvělý způsob, jak posílit imunitu, zbavit se některých nemocí a zabránit jejich výskytu. Kvalitní tréninky argentinského tanga pomáhají rozvíjet flexibilitu a vytrvalost, zlepšují fungování kardiovaskulárního a dýchacího systému a pomáhají zlepšovat metabolismus.

Lékaři zjistili, že díky takovým cvičením jsou svaly lépe vyvinuté, tělo zůstává po dlouhou dobu pružné, což vám umožní vyhnout se rozvoji revmatismu, artritidy, osteochondrózy a dalších nemocí, které, bohužel, často trpí kancelářskými pracovníky, kteří jsou nuceni pracovat u počítače nebo rozebírat mnoho hodin.

Argentinské tango má další úžasnou vlastnost: tento tanec je vynikající pro zvládání jak stresu samotného, tak jeho negativních důsledků. Bohužel, administrativní pracovníci a zejména vedoucí pracovníci v podnikání se často musí vypořádat s obtížnými rozhodnutími, problémy, situacemi, které mohou vážně vzteknout nebo rozladit. Čím častěji se to stává, tím podrážděnější, nepozornější se člověk stává, tím horší jsou jeho vztahy s kolegy a klienty. A konečně, stres je také špatný pro vaše zdraví.

Třídy argentinského tanga pomáhají odvrátit pozornost od negativních emocí, zbavit se podrážděnosti, deprese, obav. Díky nim člověk nejprve zlepšuje své zdraví a náladu a postupem času se učí a zvyšuje odolnost proti stresu, je mnohem snazší vydržet nepříjemné chvíle. To je samozřejmě dobré pro jeho práci. Vztahy s podřízenými, šéfy, obchodními partnery a kolegy se postupně zlepšují, komunikace s klienty, i těmi nejproblematičtějšími, je mnohem snazší.

Není nadarmo, že lidé říkají, že všechny nemoci jsou z nervů. Často se dokonce i pochybnost o sobě stává příčinou onemocnění, zvláště je-li člověk často nucen rozhodovat. Vzrušení vede k nespavosti, zhoršení zdraví, problémům s kardiovaskulárním systémem. Tyto problémy může vyřešit i argentinské tango. Muži i ženy se po tréninku uklidní, získají sebevědomí, přestanou si dělat starosti a trápit se z různých důvodů. To je dobré jak pro jejich práci, tak pro jejich pohodu.

Doporučuje: