Nejlepší způsob, jak relaxovat a dobře se bavit, je také sportovat. Hry jako volejbal, fotbal nebo basketbal však vyžadují dobrou fyzickou zdatnost. Ti, kteří si chtějí jen odpočinout, nebo starší lidé by měli věnovat pozornost jednodušším netradičním sportům.
Například nedávno se v Rusku stala bocce docela populární - hra vhodná pro celou rodinu, seniory a děti. Tento sport patří do paralympijské skupiny. To znamená, že i lidé se zdravotním postižením mohou hrát bocce.
Bocce historie
Předpokládá se, že tato hra byla kdysi vynalezena ve starověkém Egyptě. V každém případě to bylo velmi populární mezi vládci této země před tisíci lety. Později začali Římané pořádat bocce turnaje a poté se hra rozšířila po celé Evropě.
Bocce je dnes nejpopulárnější ve Francii. Zde ho hrají hlavně starší lidé v městských týmech. Animátoři také často nabízejí hrát bocce pro hosty hotelů v Egyptě, Turecku a dalších letoviscích.
Moderní název této hry pochází z italského slova bottia, což v ruštině znamená „míč“. Bocce byl uznán jako paralympijský sport v roce 1984. Asi 50 zemí má v současné době vlastní programy pro tuto hru.
V Rusku se první mistrovství v bocci konalo v roce 2009. Těchto soutěží se zúčastnilo 63 zdravotně postižených osob z téměř 20 regionů země.
Pravidla hry
Při hře na bocce není důležitá ani tak fyzická výdrž, jako obratnost a schopnost logicky myslet. Tato hra se hraje s koženými tenisovými míčky. Míč lze tlačit netopýrem nebo rukou a také jej vést podél speciálního skluzu.
Pokud mluvíme o pravidlech hry, pak je bocce něco podobného bowlingu nebo curlingu. Aby byl úder co nejefektivnější, musí hráč před zasažením pečlivě přemýšlet.
Bocce hrají týmy, z nichž každý má vlastní sadu míčků stejné barvy. Bílá koule ve hře funguje jako branka a nachází se na samém okraji pole. Během zápasu musí hráči jakýmkoli způsobem, který mají k dispozici, házet barevné kuličky tak, aby padly co nejblíže k bráně.
Hra v bocce začíná bílou terčovou koulí na okraji pole. Poté atleti házejí postupně 6 míčků. Během hry můžete házet míčky, a to i tak, aby odháněly míče soupeřů od brány.
Podle výsledků vhazování je určen hráč nebo tým s nejvyšším počtem bodů. Za každý míč, který se nachází blíže k cíli než míčky ostatních účastníků, se uděluje jeden bod do strany.
Někdy se při hraní bocce stává, že hráči nebo týmy získají stejný počet bodů. V takovém případě rozhodčí vyhlásí přestávku.
Body získané každým týmem vypočítá rozhodčí bezprostředně po posledním hodu. Vítězem turnaje se stal tým, kterému se podařilo seskupit největší počet míčků vedle branky.
Účastníci mohou během hry hodit míč dle libosti. Sportovci mají právo to dělat přes hlavu, přes zvednutou nohu, s levou rukou přes pravou stranu atd.
Proto je hra považována za vhodnou například pro lidi s dětskou mozkovou obrnou. Pokud je sedavý, pomáhá bocce posílit páteř a učinit ji pružnější.
Jak se soutěže konají
Oficiální bocce soutěž může být čtyřhra, dvouhra a trojice. V prvních dvou případech zápasy končí 4 konce, v posledních 6 koncích.
Soutěže v boccích se konají na kurtech o rozloze 12,5x6 m. Sada vybavení zahrnuje 12 herních míčků (6 od každé barvy) a jeden startovací bílý cílový míč. V některých případech, například v soutěžích B3, mohou hráči také použít pomocné padáky. Tito účastníci obvykle hrají s pomocí asistentů.
Třídy hráčů
Během paralympijských her se mohou bocce zúčastnit celkem 4 třídy zdravotně postižených sportovců:
- BC1 - lidé, kteří mohou tlačit míč nohou;
- BC2 - sportovci s mozkovou obrnou menšího stupně závažnosti, schopní hry rukou;
- BC3 - lidé se značným poškozením nervového systému, neschopní odhodit míč příliš daleko;
- BC4 - uživatelé invalidních vozíků s dysfunkcí paží a nohou.
V druhém případě hráči obvykle vrhají míč houpáním nebo pomocí gravitační síly z hrudníku.
Výhody bocce pro lidi se zdravotním postižením
Výhoda této hry pro osoby se zdravotním postižením s mozkovou obrnou, jak již bylo zmíněno, spočívá především ve skutečnosti, že páteř se stává pružnější. Bocce také pomáhá rozvíjet u těchto dětí a dospívajících:
- obezřetnost a inteligence;
- koncentrace a přesnost;
- schopnost strategického myšlení.
U pacientů s dětskou mozkovou obrnou rozvíjí bocce také motorické dovednosti, prostorové myšlení a přesnost motorických reakcí.
Jak uspořádat soutěž
Oficiální bocce soutěže jsou organizovány pouze pro osoby se zdravotním postižením během paralympijských her. Ale hrát bocce kvůli odpočinku, zábavě nebo relaxaci je samozřejmě užitečné pro obyčejné lidi. Takové soutěže mohou být organizovány například ve školách, klubech, na univerzitách, pořádaných v různých městských a venkovských komplexních soutěžích.
Uspořádat turnaj v bocce, bude-li to žádoucí, nebude obtížné. Nejprve musíte najít rovnou plochu o rozměrech 6x12,5 m.
Pokrytí bocce pole může být téměř cokoli. Hlavní věc je, že během hry se účastníci nemohou ničím zranit. Předpokládá se, že amatérské zápasy bocce se nejlépe hrají na trávníku nebo písku.
Dále budete muset sestavit týmy. Každý z nich může být členem od dvou do šesti lidí. Je jen důležité zajistit, aby oba týmy měly stejný počet hráčů.
Bocce míče se prodávají v sadách. Takové sady jsou poměrně drahé - v oblasti 35-40 tisíc rublů. Lidé, kteří se chtějí touto hrou bavit, si tedy pravděpodobně budou muset společně koupit vlastní inventář. Vzhledem k tomu, že se bocce v Rusku stává stále populárnější hrou, je možné, že se po chvíli cena sad kuliček ještě sníží.
Bocce míče se u nás samozřejmě neprodávají na každém rohu, jako například basketbal. Stále je však možné koupit takovou sadu v Rusku se silnou touhou.
Bude snadné koupit míčky pro bocce, například:
- prostřednictvím internetu na zahraničních stránkách;
- v supermarketech ve velkých městech;
- podle reklam osob prodávajících použité soupravy ručně.
Pro dospělé, kteří chtějí hrát bocce, stojí za to zakoupit standardní sady těžkých míčků. Pro děti se vyrábějí sady lehkých míčků, které jsou o něco levnější.
