Rámeček pro rytmickou gymnastiku není jen sportovní vybavení, je součástí show. Je důležité, aby se tato část během tréninku a výkonu nedeformovala. Kromě toho je obruč skvělým doplňkem oblečení gymnastky. V tomto ohledu je zabalen speciální páskou. Můžete to udělat sami.
Je to nutné
obruč, stuha
Instrukce
Krok 1
Vezměte plastovou obruč. Kovové se v rytmické gymnastice nepoužívají. Vyberte pás karet. Mělo by to být v souladu s kostýmem představení. Nejlepší je kombinovat pásky dvou nebo tří barev. Takové vinutí vypadá bohatší a zajímavější. Šířka pásky by neměla být větší než 2 cm, jinak se objeví záhyby.
Krok 2
Při balení každé čtvrtiny můžete pásky střídat nebo každou polovinu ozdobit vlastní barvou. Existuje možnost komplexního navíjení - střídat odstíny každých 10 cm. V každém případě budete muset každý barevný segment zafixovat páskou. Existuje další možnost. Omotejte celou obruč stuhou jedné barvy a spirálovitě vrchní částí stuhou jiné barvy. Vyberte si stuhu ze silné látky. Taková dekorace dodá obruči váhu a po hodu padne na místo plánované sportovcem. Světelná obruč na druhé straně může klouzat a létat, kamkoli chce.
Krok 3
Vezměte pásku a konec pásky přilepte k obruči. Pokud je samolepicí, stačí pásku zafixovat. Veďte vinutí pod úhlem 45 stupňů. Silný a silný vítr. Ujistěte se, že jedna otáčka překrývá druhou o méně než 2 mm. Zabalte jednou rukou a držte zabalenou pásku palcem druhé ruky.
Krok 4
Když je obruč zabalená, chraňte pásku před nečistotami a poškozením. Vezměte tenkou pásku a obalte pásku přes pásku. Nenavíjejte jej ve stejném úhlu jako páska. Lepší je udržovat úhel 50-60 stupňů. Proveďte poslední zatáčku s překrytím na prvních dvou. Takto to bude bezpečnější. Páska by se neměla srovnávat s páskou. V případě potřeby to bude možné změnit. Pokud jste si jisti, že dekorativní vrstva je bezchybná, naneste ochrannou vrstvu.
Krok 5
Když je obruč zabalená, zvažte ji. Nejlepší je použít přesnou stupnici, kde se váha odráží na gram. Existují váhové standardy, které musí projektil splňovat.
Krok 6
Po dokončení práce položte obruč vodorovně. Uchovávejte jej pouze v této poloze. Pak budete mít jistotu, že se projektil nedeformuje.
