Šipky jsou házení šipek na kulatý cíl. Ve Velké Británii jsou šipky národní hrou, ale jsou stejně populární po celém světě. A v Rusku se objevuje stále více fanoušků této skvělé hry. Navzdory zjevné jednoduchosti má tato hra spoustu nuancí, které jsou nanejvýš důležité. První výzvou, s níž se hráč šipek setká, je schopnost správně držet šipky.
Instrukce
Krok 1
Vyberte si šipku. Dokud se nenaučíte, jak správně držet a házet šipky, používejte standardní peří a střední délky šipek. Od této chvíle používejte pouze šipkový model, který vyhovuje vašemu stylu hraní. Pamatujte, že pro každou jednotlivou osobu musí být vybrána šipka, stejně jako brýle jsou vybrány zcela individuálně. Není náhodou, že existuje obrovské množství různých modelů šipek. To, co je ideální pro jednoho hráče, se stane zcela nepřijatelným pro jiného hráče. Koneckonců, každý hráč má svůj vlastní speciální způsob pohybu, držení za ruku, kývání …
Krok 2
Určete těžiště šipky. Chcete-li to provést, položte jej na prst a vyvážte posunutím šipky dopředu nebo dozadu. Když jsou konce vyvážené, střed šipky bude spočívat na vašem prstu.
Krok 3
Umístěte palec přímo pod nalezené těžiště a ukazováček a prostředníčky nad ním. Pevně sevřete oštěp.
Krok 4
Postavte se volně, mírně do strany k cíli. Prst pravého prstu se dotkne čáry, ale nepřekročí ji. Chcete-li si zvyknout na to, že se během hodu nepohnete, postavte před srážku na čáře krabici. To pomůže rozvíjet dovednosti správného postoje.
Krok 5
Zvedněte šipku přibližně do úrovně očí před obličejem. Pevně zafixujte rameno - mělo by být nehybné a předloktí by se mělo volně pohybovat.
Krok 6
Uvolněte si zápěstí úplně. Při míření by šipka měla směřovat vzhůru, ale neměla by vyčnívat svisle. Čím ostřejší a silnější je váš hod, tím menší by měl být úhel stoupání. Někteří zkušení hráči zcela zarovnají šipku vodorovně k cíli. Nejprve byste se měli naučit, jak vrhnout šipku do paraboly, a s přibývajícími zkušenostmi snížit zakřivení letového oblouku.
Krok 7
Tělo musí být stabilní. Abyste zabránili tomu, aby vás levá ruka rozptylovala (pokud jste pravou rukou), přitlačte si ji na břicho nebo si ji položte za záda. Chcete-li zavřít vzdálenost cíle, můžete se mírně naklonit dopředu.
Krok 8
Nehazujte šipky jako míč. Vrhací síly by mělo být dosaženo pouze pohybem předloktí a zápěstí.
