V novém roce je zvykem si něco přát. Je také v módě dělat si plány na příští rok. Neméně důležité je ale bilancovat uplynulý rok a vyvodit závěry.
Instrukce
Krok 1
Shrnutí je důležitou součástí práce na sobě. Proto se na to musíte řádně připravit. Vyberte si správný okamžik, odejděte do důchodu. Je důležité zůstat v klidu a mít volný čas.
Krok 2
Podívejte se zpět na minulý rok. Přemýšlejte o tom, za co jste vděční za odcházející období, za co můžete oslavovat vítězství a úspěchy a pozitivní změny. Je velmi důležité být schopen soustředit se na pozitivní a umět zvýraznit dobré.
Krok 3
Shrňte každou oblast svého života, která je pro vás důležitá. Patří mezi ně rodina, práce, osobní rozvoj, sport, koníčky a sociální stránka. Všimněte si, jaké změny v nich nastaly. Možná jste vylepšili rodinnou atmosféru, udělali velký krok ve své kariéře, přenesli jste svůj vztah s některými lidmi na jinou úroveň.
Krok 4
Nezapomeňte se pochválit za správná rozhodnutí, objevy v životě i v sobě. Zapište si, co jste se naučili, co jste se naučili. Pamatujte, která kniha, kterou jste četli v minulém roce, zanechala na vaší duši nejnápadnější stopu, který film na vás udělal dojem.
Krok 5
Nechte všechno špatné za minulý rok. Odpusťte přestupek, zbavte se negativity. Slavnostně si na papír zapište, co v odcházejícím období zanecháte. Možná to budou špatné návyky, vztahy, které vám nepřinesly radost, práce, která vás neuspokojila.
Krok 6
Pamatujte na své chyby a vyvodte z nich správné závěry. Přemýšlejte o tom, jak jste měli v dané situaci jednat. Ale nemusíte si vyčítat své chyby. Možná nevíte, jaké budou vaše činy.
