Moonwalk je jakousi „vizitkou“Michaela Jacksona. Je známá po celém světě a dokonce i mnozí z těch, kteří nejsou fanoušky Michaela Jacksona, se chtějí naučit, jak to provést.
Instrukce
Krok 1
Sledujte ty okamžiky hudebních videí a videí z vystoupení Michaela Jacksona na moonwalkingu. Toto hnutí doprovázelo vystoupení písní „Billie Jean“a „Smooth Criminal“. Pečlivě zvažte všechny pohyby zpěváka, abyste je mohli později zopakovat.
Krok 2
Najděte si správné boty - s rovnou hladkou podrážkou a bez podpatku. V případě, že takové boty nemáte, můžete je nahradit silnými vlněnými ponožkami.
Krok 3
Najděte posilovnu s vhodnou podlahou. Vzhledem k tomu, že drsné, pogumované a nedostatečně hladké podlahy budou rušit procházky po Měsíci, doporučuje se trénovat na hladké, rovnoměrné laminátové nebo parketové podlaze.
Krok 4
Umístěte velké zrcadlo, abyste v něm viděli všechny své pohyby. Postavte se rovně a narovnejte si ramena. Položte pravou nohu před levou tak, aby pata pravé nohy byla v úrovni špičky levé. Poté ohněte levé koleno a postavte se na prsty.
Krok 5
Odpočívejte na špičce levé nohy a začněte pomalu posouvat pravou nohu dozadu a ohýbat ji v koleni. Současně sklopte levou nohu dolů, dokud se pata nedotkne podlahy. Pravá a levá noha tedy budou vyměněna. Nyní odpočíváte na špičce pravé nohy.
Krok 6
Pohyb opakujte pomalu a měňte polohu nohou. Vezměte prosím na vědomí: chodidla by měla pouze stoupat, ale neměla by spadnout z podlahy. Pohybujte se plynule. Naučte se procházet po Měsíci, dokud se nebudete sebevědomě pohybovat. Pak zkuste předvést Moonwalk k písním Michaela Jacksona stejnou rychlostí jako zpěvák během jeho písní. Opakujte všechny pohyby po něm, nezapomeňte se podívat do zrcadla a napravit své nedostatky.
Krok 7
Poté, co se naučíte, jak provádět Moonwalk, pravidelně cvičte, abyste zdokonalili své pohyby a dovedli je k dokonalosti.
