Jak Uvázat Sambovku

Obsah:

Jak Uvázat Sambovku
Jak Uvázat Sambovku

Video: Jak Uvázat Sambovku

Video: Jak Uvázat Sambovku
Video: Jak Uvázat Kravatu - Uzel Windsor 2024, Smět
Anonim

Sambovka je bunda pro trénink sambo. Jaký je rozdíl mezi uniformou sambistu a jinými formami? Za prvé, hlavní barvy jsou červená a modrá, nicméně začátečníci v soutěžích mohou mít krémovou, bílou uniformu, ale opasek bundy musí být červený nebo modrý. Na rozdíl od kimona má na ramenou „křídla“- speciální vyčnívající proužky, které mu umožňují odolat silným úchopům, a v úrovni pasu jsou rozparky, které umožňují navlékání pásu.

Jak uvázat sambovku
Jak uvázat sambovku

Instrukce

Krok 1

Chcete-li uvázat pás na sambov, protáhněte jej otvory v bundě, ale tak, aby jeden konec byl krátký a druhý dlouhý. Vezměte krátký konec pásu a držte ho levou rukou, dlouhý konec obtočte kolem pasu tak, aby se „vrstvy“překrývaly. V důsledku provedených operací byste měli mít oba konce pásu v rukou, jeden z nich stlačený ve vrstvách.

Krok 2

Vezměte horní konec pásu do pravé ruky a překřížte jej přes levý konec pásu. Potom spusťte pravý konec dolů pod všechny vrstvy a vytáhněte jej. Ohněte levý konec doprava a vyjměte jej zpod 2 vrstev pásu a položte jej na vrchol. Protáhněte horní prvek do vytvořeného prstence a dokončete proces utažením uzlu.

Krok 3

Při přípravě na první soutěž se postarejte nejen o bundu, ale také o zápasníky a šortky. Zápasnické boty si můžete koupit ve sportovních obchodech nebo si objednat jejich šití na míru. Ale při objednávání prodiskutujte s pánem všechny vlastnosti této boty. Zápasnické boty by měly být vyrobeny z měkké kůže s měkkou podrážkou, aby na nich nebyly žádné vyčnívající tvrdé konce. Nechte předáka přemýšlet o ochraně kotníků a nohou pomocí plstěných podložek.

Doporučuje: