Akupunktura je populární metoda alternativní medicíny, která se používá k nejrůznějším účelům. Akupunkturní léčba se používá v reflexologii, dermatologii k obnovení práce svalů hlavy a krku. Dnes je populární také akupunktura pro hubnutí, kterou aktivně praktikují různá lékařská centra. Chcete-li provést tento postup, musíte vědět alespoň dvě věci: jak umístit jehly a které aktivní body lze stimulovat.
Instrukce
Krok 1
Jehly si můžete koupit v lékařském obchodě nebo v lékárně nebo si vyrobit vlastní. K výrobě jehel potřebujete nichromový drát (slitina chromu a niklu). Tento drát se používá v různých technických prvcích. Ořezejte kousek drátu o délce 10 mm běžnými nůžkami. Zkuste řezat pod úhlem 45 stupňů nebo ještě ostřeji. Na jednom konci otočte pinzetou prsten a na druhé straně nechejte volný konec asi 3-4 mm. Vaše jehla je připravena. Před použitím jehlu vydezinfikujte alkoholem.
Krok 2
V případě akupunktury v oblasti uší je před zahájením procedury opláchněte teplou vodou a mýdlem. Zvláštní pozornost věnujte místům, kde budou jehly umístěny. Poté otřete ucho alkoholem, vezměte jehlu pinzetou a pomalu ji malými trhnutím zasuňte do určitého bodu. Namiřte jehlu téměř rovnoběžně s kůží ve velmi ostrém úhlu.
Krok 3
Udělejte si čas a postup bude naprosto bezbolestný. Pokud pacient pociťuje významnou bolest, dočasně tuto jehlu nechte a přejděte k další. Po 2–3 minutách se vraťte k této jehle a zkuste ji zasunout hlouběji.
Krok 4
Vyvstává otázka, jak hluboko by měly být jehly vloženy. Nepřekračujte limit 4 mm - to je maximum. Hloubka není důležitá, vše závisí na účelu postupu a požadovaném výsledku na konci.
Krok 5
Na konci procedury vyřízněte ze sádry malé kousky (přibližně 7x7 mm), nejlépe tělové barvy, a všechny jehly přilepte. Procedura skončila, stačí si počkat na výsledek. Jehly se obvykle nechají působit 2 minuty. Poté odlepte náplast a vyjměte všechny jehly. Určitě je zahoďte, mohou být pouze na jedno použití. Pokud jedna z jehel způsobuje silnou bolest, odstraňte ji brzy.
