Silný a sebevědomý hlas je skutečným darem. Jeho majitelé mají vysokou šanci na vynikající výsledky ve výuce, politice nebo hudbě. Musíte se tvrdě cvičit, abyste se naučili hlasitě zpívat písničky.
Instrukce
Krok 1
Přihlaste se do sekce atletiky. Běh má pozitivní vliv na dýchací a srdeční systém těla, pomáhá dlouhodobě nezaměňovat dýchání a ve spojení se speciálními cviky je to velmi užitečné pro hlasitý zpěv.
Krok 2
Zbavte se svalových svorek, které často narušují správný zpěv a vytvářejí zbytečné napětí v různých svalových skupinách, jejich diskoordinaci. Postavte se před zrcadlo a dbejte na správné držení těla: narovnejte si záda, narovnejte a spusťte ramena dolů. Nezvedejte hlavu nahoru: to způsobí napětí v hrtanu a hlasivkách.
Krok 3
Uvolněte krk a proveďte pomalé otáčení hlavy do levé a pravé strany. Hladce a opatrně spusťte dolní čelist dolů, najděte její správnou polohu a uvolněte svalové napětí. Zatáhněte rty do tuby, proveďte jejich pohyby doprava-doleva, kruhové otáčení zleva doprava a tam a zpět.
Krok 4
Před zpěvem se zahřejte. Nasávejte do plic vzduch. Vydechujte středním tempem a mírnou hlasitostí a střídavě táhněte samohlásky A, O, U, E. Otevřete ústa do poloviny. Dýchejte klidně a dívejte se přímo před sebe. Pevně zapojte jedno ucho prstem: tímto způsobem můžete dobře slyšet zpěv zevnitř a potlačit psychický stres.
Krok 5
Opakujte zahřívací cvičení od začátku, ale nyní zkuste vytáhnout samohlásky vzestupně a postupně zvyšovat hlasitost. Dávejte pozor, abyste to hned nezkusili maximalizovat, jinak riskujete zlomení hlasu. Musíte to udělat hladce a postupně budete schopni vyvinout potřebnou koordinaci práce bránice, vazů a uvést proces zvyšování hlasitosti hlasu do automatismu.
Krok 6
Proveďte jednu z písní podle vašeho výběru. Za žádných okolností byste si neměli namáhat hlasivky, nejprve zpívejte s poloviční hlasitostí a snažte se dosáhnout pocitu relaxace. Nechte zvuk hlasu vypadat méně dynamicky, ale hlavní je, že zůstane plynulý. Pokuste se zvýšit hlasitost každým následným veršem. Zpívejte bez zbytečného stresu, pozorně poslouchejte svůj vlastní hlas, zapamatujte si ho a trénujte.
