Membrána je přepážka, která odděluje hrudní dutinu od břišní dutiny. Tato přepážka může být napnutá a uvolněná. U profesionálních zpěváků spočívá sloupec vzduchu na bránici, což jim umožňuje přijímat hluboký a bohatý zvuk bez nadměrného namáhání hlasivek. Častou chybou začínajících zpěváků je zpěv v kusech. Musíte se tohoto zvyku zbavit.
Je to nutné
- - zrcadlo;
- - sbírka zpěvu;
- - učebnice Solfeggio;
- - papírové pásky;
- - svíčka.
Instrukce
Krok 1
„Zpěv s bránicí“není zcela správný termín, definice „zpívání s podporou“bude přesnější. Než začnete zpívat, musíte tuto podporu pocítit. Postavte se před zrcadlo. Položte si dlaň na pas tak, aby vaše ruka cítila spodní žebro. Zhluboka se nadechněte, aby vám nafouklo břicho. Pamatujte na tento pocit. Pomalu vydechujte ústy. Ještě několik z těchto dechů. Jedná se o břišní typ dýchání. Je to společné pro většinu mužů. Pokud jde o ženy, často mají dechový typ hrudníku, když se spodní žebra nepohybují od sebe, ale horní. Pokud dýcháte na hrudi, věnujte tomuto cvičení zvláštní pozornost.
Krok 2
Naučte se dělat ještě několik dechových cvičení. Například toto. Stát zpříma. Sklopte ruce podél trupu. Zhluboka se nadechněte, zatlačte spodní žebra od sebe a poté pomalu vydechněte ústy a složte rty do tuby. Opakujte toto cvičení několikrát denně a snažte se zhluboka nadechnout a zpomalit výdechovou frekvenci.
Krok 3
Jednoduchá zařízení vám mohou pomoci naučit se dýchat s bránicí. Například vystřihněte stuhu z tenkého papíru. Nadechnout. Přineste si stuhu ke svým rtům a pomalu vydechujte a snažte se stuhu co nejvíce vychýlit.
Krok 4
Dobrý účinek má obvykle cvičení se svíčkou. Umístěte zapálenou svíčku na stůl ve vzdálenosti 1 m od vás. Nadechněte se a pociťte, že sloupec vzduchu spočívá na bránici. Pomalu vydechněte a pokuste se sfouknout plamen. Cvičení opakujte ještě několikrát a svíčku posuňte o několik centimetrů zpět.
Krok 5
Zkuste zpívat chorál. Například spodní čtyři kroky stupnice. Nadechnout. Zpívejte vzestupnou stupnici při jednom výdechu. Nadechněte se a zpívejte stejnou stupnici. Ovládejte se položením ruky na spodní žebra. Při vdechování by se měla žebra pohybovat od sebe, při výdechu by se měla postupně hýbat.
Krok 6
Vydechněte. Zpívejte jakýkoli zvuk. Vytáhněte jej, dokud vám v plicích nedojde vzduch. Takže zpívejte celou stupnici. Neustále byste měli cítit, že vzduchový sloupek podporuje membránu.
Krok 7
Zkuste zpívat píseň, kterou dobře znáte. Můžete zpívat svému oblíbenému umělci. Před zahájením první fráze se nadechněte a při výdechu frázu zazpívejte. V poznámkách pro začátečníky je místo, kde se musíte nadechnout, označeno „ptákem“. Vhodná cvičení najdete například v učebnici solfeggia pro 1. stupeň.
