Jak Vstoupit Do Podvědomí

Obsah:

Jak Vstoupit Do Podvědomí
Jak Vstoupit Do Podvědomí

Video: Jak Vstoupit Do Podvědomí

Video: Jak Vstoupit Do Podvědomí
Video: Zeptejte se svého podvědomí 2024, Březen
Anonim

Starověcí vědci poznamenali, že lidská mysl je složitá a záhadná. Díky dílům S. Freuda vyšlo najevo, že lidé si mohou být vědomi jen velmi nepodstatné části své mysli, zatímco většina je ukryta v jakési „temné“zóně. Tato „temná zóna“nebo podvědomí, jak to Freud nazýval, má však obrovský dopad nejen na práci celého organismu, ale také na mnoho našich reakcí a činů. Je možné, aby člověk vědomě ovlivňoval svou podvědomou mysl?

Jak vstoupit do podvědomí
Jak vstoupit do podvědomí

Instrukce

Krok 1

Většina psychiatrů a hypnotiků souhlasí s tím, že člověk nemůže vědomě ovlivňovat své podvědomí vůlí. Může se s ním však spojit a navázat dialog, který pomůže vyjasnit iracionální iracionální impulsy, které byly dříve v bezvědomí. Tímto způsobem se můžete zbavit mnoha dlouhodobých psychologických komplexů a vnitřních problémů.

Krok 2

Existuje několik způsobů, jak navázat kontakt se svým podvědomím. Nejprve se jedná o přímý dialog s podvědomím pomocí kyvadla nebo vlastních prstů, ponoření do transu a automatické psaní. Vyzkoušejte je postupně a vyberte metodu, která je pro vás nejjednodušší a která poskytuje nejlepší výsledky.

Krok 3

Nejprve se pokuste navázat dialog pomocí jednoslabičných odpovědí jako „ano“nebo „ne“. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je použití kyvadla. V tomto případě je kyvadlo jen malou hmotností na silném vlákně. Kupte si jej v jakémkoli okultním obchodě nebo si vytvořte vlastní ze snubního prstenu. Vyberte si čas, kdy vás alespoň půl hodiny nebude nikdo a nic obtěžovat.

Krok 4

Posaďte se do pohodlné polohy u stolu a položte loket na povrch. Zmáčkněte strunu kyvadla mezi palec a ukazováček, pak jen sledujte váhu. Sami se rozhodněte, který směr pohybu kyvadla pro vás bude znamenat odpověď „ano“a který „ne“. Kyvadlem můžete trochu pohnout, abyste cítili jeho pohyb. Poté zastavte veškeré úsilí a zkuste se uvolnit. Poté položte své podvědomí jednoduchou otázku a navrhněte jednoznačnou odpověď „ano“nebo „ne“. Například se zeptejte, zda s vámi souhlasí mluvit. Po chvíli uvidíte, že se kyvadlo začalo pohybovat bez vašeho vědomého úsilí. Až dostanete odpověď na první otázku, pokračujte v konverzaci. Nezapomeňte, že podvědomí nerozpoznává negativní částice „ne“. Snažte se, aby vaše otázky byly jednoduché a jednoznačné.

Krok 5

Metoda ponoření do podvědomí pomocí tranzu připomíná tradiční meditaci přijatou v mnoha náboženstvích. To se nejlépe provádí večer před spaním nebo během nejméně stresujícího období dne. Najděte si klidné a bezpečné místo, kde vás nikdo nebude rušit. Odpojte telefon a pokud je to možné, odstraňte veškerý cizí hluk. Posaďte se na pohodlné křeslo nebo měkké křeslo. Když ležíte, není příliš žádoucí jít do transu, protože když oslabíte kontrolu nad vědomím, jednoduše začnete usínat. Začněte pozorovat svůj dech a postupně zpomalujte dechy dovnitř a ven. Touto technikou dosáhnete inhibice nervového systému a vrhnete se do uvolněného stavu.

Krok 6

Jakmile jste na pokraji spánku a bdělosti, začněte si představovat, že se vrháte do hlubin svého podvědomí, sestupujete po schodech nebo se pohybujete po chodbě, která plynule vede do hlubin. Pokuste se sledovat vznikající obrázky a symboly z dálky. Pamatujte, že podvědomí nefunguje s verbálními kategoriemi, to znamená se slovy, na která jsme zvyklí. Odpovědi obdržíte v podobě různých obrázků, symbolů nebo obrázků. Poté, co vyjdete z meditace, zkuste si zapsat své dojmy do deníku, pokud je to možné, aniž by vám něco uniklo z toho, co jste viděli. Pokud je pro vás obtížné interpretovat obrazy, které vidíte sami, může mít smysl vyhledat radu profesionálního psychoterapeuta.

Doporučuje: