Spánek je úžasný fenomén. Když člověk spí, může mu podvědomí prostřednictvím snů vyprávět o něčem nesmírně důležitém, varovat nebo jednoduše pomoci překonat nějakou obtížnou životní situaci. Jediné, co je potřeba, je naučit se, jak správně dešifrovat symboly, které podvědomí mluví ve snech.
Je to nutné
- - tužka;
- - papír.
Instrukce
Krok 1
Zaznamenejte své sny. Zvykněte si usnout, položte si na noční stolek tužku a papír, a když se probudíte, okamžitě si zapište sen, který jste viděli, nebo alespoň jeho nejjasnější detaily. Postupem času zjistíte, že vaše schopnost pamatovat si sny vzrostla a už si dokážete vybavit 3-4–5 snů, které vás včera navštívily.
Krok 2
Zvýrazněte nejživější obrazy ve svém snu a nakreslete paralely mezi nimi a jevy, věcmi, událostmi z vaší reality. Například zuby jsou členové rodiny (zub vypadl - někdo opustí blízké), kůň je práce, krysa je ztracena, zloděj. Domov rodičů často znamená péči, bezpečnost, ochranu. Nedívejte se do knih snů, ale zhodnoťte svůj osobní přístup ke každému symbolu, interpretujte jej ve vztahu k vašemu vlastnímu světonázoru a pocitům.
Krok 3
Velmi často ve snu někdo s někým vede dialogy nebo dává monolog. Vyberte z nich klíčové body - fráze, slova. Nezapomeňte věnovat pozornost svým emocím - těm, které ve vás vyvolávají tyto fráze a slova.
Krok 4
Spojte klíčové postavy, obrázky, slova a fráze ze snu s vaším současným životem, s věcmi, které vás aktuálně trápí nejvíce. Možná vám včera v noci podvědomí poskytlo nejen vodítko k vaší aktuální situaci, ale také odpověď na otázku, co s touto situací dělat a jak se z ní bezpečně dostat. Nebo jste možná obdrželi nejreálnější předpověď o budoucích událostech.
Krok 5
Nevymažte symboly, které jste úplně dekódovali z paměti. Raději si je zapište. Jazyk vašeho podvědomí je jedinečný. A postupem času, pokud začnete psát obrazy, které k vám mluví, a dešifrovat je, budete mít skutečnou osobní knihu snů, která vám umožní snadno porozumět jazyku vaší podvědomí.
