Přes nejistotu a nedostatek znalostí o jejich povaze sny často naznačují, jak bychom měli v dané situaci jednat. Někdy se ve snu vytvoří situace, která se vám může v budoucnu stát nebo se již stala, a uvolní se příklad řešení této situace nebo úmyslně špatný tah z vaší strany. Poté můžete posoudit důsledky, aniž byste se uchýlili k této možnosti pro řešení problému ve skutečnosti.
Instrukce
Krok 1
Existují názory, že světově proslulá periodická tabulka chemických prvků přišla Mendeleevovi do hlavy ve snu, a Puškin ve snu slyšel linie svých děl a po probuzení okamžitě vzal papír a pero, aby zapsal básně do svého sny.
Doposud byl fenomén spánku extrémně špatně studován. V podstatě sníme o podvědomí, skutečných potřebách a obrazech.
Abyste se ve snu pokusili zjistit, co chcete, musíte se soustředit na vybraný pozemek nebo obrázek nejpozději dvě hodiny před spánkem. Není však možné plně promyslet děj. Můžete dělat jen náčrtky, ale vaše myšlení a psychika během spánku mohou otočit děj úplně jiným směrem, i když to využije kostru vašich myšlenek, které vám přišly na mysl před spaním.
Krok 2
Zároveň si odpočiňte před spaním. Pokud máte příležitost uspořádat aromaterapii nebo masáž, využijte toho. Nalaďte se na vzpomínku na ten sen. Po probuzení si své sny zapište do notebooku. Zaznamenávejte pouze nejjasnější a nejpamátnější obrázky. Pamatujte, že klidné probuzení přispívá k zapamatování si snu.
Krok 3
Naprogramujte se, abyste se probudili ze snu. Můžete se probudit uprostřed noci, protože člověk může během noci vidět téměř tucet snů, ale najdete odpovědi na své otázky. Ráno po probuzení možná nebudete moci najít odpověď, protože to bylo vymazáno z krátkodobé paměti údaji o spánku poslední noci.
Krok 4
Formulujte, co chcete vidět. Chcete vidět řešení problému? Trend? Vytvořit spojení mezi minulostí a budoucností? Stanovte orientační bod a ve snu dostanete odpověď, možná ne poprvé, ale stojí za to to vyzkoušet.
Krok 5
Pokud chcete, aby o něm váš milovaný sníval, přemýšlejte o něm večer před spaním a požádejte ho, aby na vás myslel také alespoň 1 - 2 hodiny před spaním. Požádejte ho, aby si lehl před vámi nebo ve stejnou dobu jako vy, ale ne později. Pak se můžete vidět ve svých snech. Nezapomeňte se večer dohodnout na tom, kde se bude sen konat - mělo by to být místo, které je známé oběma. Při použití této techniky se stává, že lidé mají téměř stejné sny. Následujícího rána o snu diskutujte s představenou osobou a možná vás oba velmi překvapí, že máte stejné sny.
Krok 6
Ležíte v posteli a zkuste napravit stav jemné hmoty, když jste stále vzhůru, ale již vzhůru. Tento stav je obvykle podobný osvobození od těla. V takových chvílích se člověk někde uvnitř těla fyzicky zahřeje.
Tyto státy se nazývají hraniční. V tomto stavu vznikají vhledy, a proto je hranice mezi bdělostí a spánkem tak důležitá pro intelektuální a kreativní lidi.
