Disco tanec byl vynalezen v 70. letech dvacátého století. Najednou vyhodil do vzduchu taneční parkety klubů. Pak se to změnilo na jiné směry. Nyní, v návaznosti na nostalgii, byla diskotéka znovu připomínána a pořádají se tematické večírky.
Je to nutné
Hudební disky s disko hudbou
Instrukce
Krok 1
Připravte si svůj taneční prostor. Kolem sebe by měl být dostatek místa, abyste při tanci nenarazili o roh stolu nebo podobně. Vydejte energickou hudbu. Poslouchejte rytmus. Pro diskotéky je dobrá jednoduchá hudba se stejnými rytmy.
Krok 2
Pohyby v disko tanci jsou velmi jednoduché. Například základní - nohy jsou spolu a mírně ohnuté v kolenou, paže jsou ohnuté a přitlačené lokty k tělu. Jako by odpružené, ohýbající-odvíjející kolena, houpejte se v rytmu hudby. Postupně začněte používat ruce. Sami nebo společně je uvolněte v loktích k hudbě.
Krok 3
Začněte využívat prostor po stranách. Udělejte střídavě krok doleva a doprava. Přineste jednu nohu na druhou a udržujte stejný švih. Podobně začněte pohybovat rukama do strany nebo nahoru. Ohněte je a uvolněte je v loktích k hudbě.
Krok 4
Postupně si komplikujte pohyby. Vezměte si například velkolepý zvrat. Chcete-li to provést, přesuňte jednu nohu do kříže přes druhou. Narovnejte nohy, otočte se na prsty kolem osy. Tento pohyb lze kombinovat s prudkým rozšířením paží nahoru.
Krok 5
Když vaše tělo pocítí rytmus, pohyby přijdou samy. Zkuste zopakovat vše, co jste kdy viděli, na hudebních videích nebo diskotékách. Improvizujte a nebojte se být vtipní. Disco je styl, který je postaven na jednoduchých a směšných tanečních pohybech a touze bavit se celou noc.
Krok 6
Neustále studujte všechny video disko taneční lekce na internetu. Sledujte taneční filmy a hudební videa. To vše vám přidá do arzenálu pohybů.
