Pomocí moderních tanců můžete dosáhnout krásného a pružného těla, naučit se pohybovat originálním způsobem, relaxovat a stát se hlavní postavou jakékoli párty a diskotéky. Klubový tanec je dnes nesmírně populární a mnoho lidí sní o tom, že se ho naučí, ale neví, kde začít. Mnoho lidí nemá dostatek času a energie jít do tanečního studia a studovat s učitelem, ale s moderními technologiemi máte skvělou příležitost trénovat tanec doma. Domácí lekce vám pomohou zvládnout základy klubového tance a dále zdokonalit vaše dovednosti.
Instrukce
Krok 1
Samozřejmě, že učení bez učitele pomocí videonávodů a pokynů má své nevýhody, ale zároveň má takové učení řadu nepopiratelných výhod. Hlavními výhodami domácího vzdělávání jsou nepochybně časové a finanční složky.
Krok 2
Rozhodnutím učit se tančit doma ušetříte docela dost peněz, protože hodiny tance s učitelem stojí hodně. Kupte si nebo si stáhněte dobrý videokurz tanečního klubu, vložte disk do počítače nebo DVD přehrávače a začněte cvičit - žádné další náklady.
Krok 3
Základy taneční techniky pro další zdokonalení můžete získat pomocí video kurzu, ale pouze pokud pracujete pravidelně. Vytvořte si rozvrh domácích úkolů. Třídy nevynechávejte - znatelné výsledky přinese pouze pravidelná práce.
Krok 4
V domácích studiích je velmi důležitá složka se silnou vůlí - doma není žádný učitel, který by vám zadával úkoly a sledoval jejich provádění. Při práci na kurzu se nenechte ničím rozptylovat.
Krok 5
Oblečte se na trénink co nejpohodlněji a nejlehčí. Tvarově přiléhavý top nebo tričko, šortky nebo tepláky, ponožky nebo baletky - to je skvělé oblečení na trénink.
Krok 6
V místnosti, ve které tančíte, by mělo být velké zrcadlo, ve kterém se odrážíte v plném růstu, a volný prostor o ploše nejméně 2x2 m.
