Jak Stepovat

Obsah:

Jak Stepovat
Jak Stepovat

Video: Jak Stepovat

Video: Jak Stepovat
Video: Základy stepu - držení těla, tap, heel, stamp 2024, Duben
Anonim

Tap step, známý také jako jiga nebo step, je druh tance, jehož charakteristickým rysem je perkusní rytmická práce nohou. Vycházelo to z harmonické směsi kultur různých národů: předchůdcem stepu je především irský tanec a afroamerické taneční tradice. Tanec se stal populárním ve Spojených státech na přelomu 19. a 20. století a ve 30. a 40. letech minulého století se díky hollywoodským hudebním filmům, ve kterých herci skvěle provedli kohoutek, stal taneční směr všude módním.

Je to nutné

Chcete-li se naučit krokový tanec, určitě budete potřebovat speciální obuv: kožené boty s kovovými podpatky a prsty. Podpatky jsou k botě připevněny nýty nebo šrouby, zvuk úderů závisí na stupni utažení. Je důležité, aby obuv byla pohodlná a kvalitní, protože vás čekají poměrně dlouhá vyčerpávající cvičení

Instrukce

Krok 1

Zpočátku je velmi důležité vyhradit si čas na intenzivní trénink. Základy tance jsou poměrně obtížné a začínající stepař bude muset tvrdě pracovat na zdokonalování pohybů, aby dosáhl snadnosti a snadnosti provedení. Měli byste začít ovládat stepování základním pohybem - krokem. Existují 4 základní kroky: výměna koule, kartáč, klapka a náhodné přehrávání.

Krok 2

Nejjednodušším tanečním prvkem je krok změny míče. Úder se provádí nohou pravé nohy a poté špička levé nohy dopadne na podlahu. Dále se pohyby střídají.

Krok 3

Krok štětce se provádí následovně: tanečník provede kopnutí patou, tlačí nohu dopředu, po které se noha vrátí na své místo, na konci kopnutím špičky.

Krok 4

Klapka - krok, k němuž je třeba provést kopnutí patou, když stojíte na jedné noze, poté proveďte kop nohou druhou nohou, po kterém je noha položena na podlahu. Totéž se děje s druhou nohou. Ujistěte se, že rány nejsou silné, lehké.

Krok 5

Další základní krok je podobný klapce - shuffle. Rozdíl je v tom, že během představení se tanečník mírně ohne a přitom udělá krok vpřed.

Krok 6

Poté, co jste základní kroky přivedli do automatismu, když jste se naučili, jak je provádět velmi jasně a snadno, můžete přejít k dalším, složitějším prvkům stepu. Neustále a s potěšením cvičit, za šest měsíců se naučíte docela slušně klepat a za rok budete moci bez váhání hrát s vlastním číslem před přáteli nebo na malém pódiu.

Doporučuje: