Správné boty jsou jedním z nejdůležitějších prvků pro tanec. Správně vybraná obuv znamená pohodlí, správnou techniku a budoucí zdraví tanečníka. Jak si vybrat správnou obuv a čeho je lepší se při tanci hned vzdát?
Nejprve je třeba věnovat pozornost následujícím kritériím: podpatek (jeho výška a stabilita), fixace (zapínání), podešev (pružnost), vzhled.
Dámské latino taneční boty
Pro nácvik latinskoamerických tanců u dívek se zpravidla používají podpatky od 5 do 10 centimetrů. Někdy se dívka cítí pohodlně na patě 10 cm, vše závisí na anatomii, její výšce a zkušenostech s „chůzí“v botách. Je důležité: jakou úroveň má tanečník, jak bylo tělo připraveno na určitý typ paty, zdraví kloubů v budoucnosti i v současnosti.
Pro takové tance se obvykle používají sandály se zavřenou patou, otevřenou špičkou a jedním nebo více řemínky. Nejlepší je mít popruh zajištěný pod nohou - nejbezpečnější možnost. Podpěrná deska nártu, přilepená pod nožní deskou, zasahuje pouze do středu chodidla, aby si zachovala pružnost při provádění pohybů.
Rada: začátečníci by si měli vybrat 5 cm podpatek nebo používat jazzové boty, pak s přibývajícími zkušenostmi lze podpatek zvýšit. Tím se sníží namáhání kolen a zabrání se otokům nohou.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha jsou tance, ve kterých bude člověk muset provést náhlé přechody, vystřelování, otáčení, takže by nic nemělo bránit pohybu nohy.
Pánské boty na latinskoamerické tance
Obvyklá podpatek pro muže je 3,5-4 cm, také s nejpružnější a nejkratší podporou nártu. V evropských tanečních směrech se boty vyrábějí s podpatkem 2-2,5 cm. A podpora nártu je delší.
Proč je lepší si hned vybrat specializované taneční boty?
Tento typ obuvi je vyroben ze speciální ekokože nebo přírodní, protože je měkčí než běžná obuv a lépe se přizpůsobuje vlastnostem nohy. Teprve když se člověk začne snažit tančit, vidět, co je a co není, můžete použít běžné sportovní tenisky nebo baletky. Je třeba si uvědomit, že taneční boty se opotřebovávají mnohem rychleji než běžné boty, zejména na patě a podešvi, které se při nárazu na podlahu jednoduše opotřebovávají.
Na začátku cesty tanečníka a během tréninku stojí za to nosit podpatky a „rozcuchat“podrážku speciálním tuhým kartáčem, aby se zabránilo pádům a rychlému zhoršení kvality obuvi.
Barva obuvi
Nyní na trhu existuje spousta barevných kombinací pro boty, samozřejmě obvykle pro ženy. Protože vývoj tance se rozšiřuje a stále více lidí se zajímá. Nejstandardnější barva, která se hodí ke všemu, je černá. Jedná se o klasiku, ale také vypadá velmi krásně v kombinaci s červenými nebo kamínky.
Důležité poznámky
Když si potenciální tanečník koupí svůj první pár bot, stojí za to udělat několik kroků, otočit se a ujistit se, že boty jsou pohodlné a nejsou těsné. Protože bude obtížné je šířit, a někdy dokonce nemožné, a to vše může vést k ranám a puchýřům. Pata by neměla chodit různými směry, ale měla by stát pevně a rovnoměrně. Boty by měly být o polovinu menší, aby se prsty dostaly ke kloubu s podešví. Nešetřete na kvalitní boty, protože pak můžete velmi litovat, že jste ušetřili na tak důležitém atributu.
To vše platí pro začátečníky i amatéry, zejména pro profesionály. Hlavní věcí je pohodlí, pokud se člověk věnuje tanci pro sebe. Je lepší bavit se 5 hodin na zápalné párty, než vypadat jako obálka časopisu po dobu 1 hodiny, a pak si celou noc promazávat nohy mastmi a bojovat s otoky.
Grace lze dosáhnout v běžných sportovních jazzových botách. Nejdůležitější věcí je radost z tance, to, jak se člověk cítí v procesu a po něm.
