Od nepaměti se zrcadly zacházelo opatrně a dokonce s obavami. Věřilo se, že zrcadlo je tenká čára mezi materiálem a jinými světy. Je pozoruhodné, že tento názor sdílely všechny národy světa nezávisle na sobě. Od starověku k nám sestávala sada mystických pravidel pro zacházení se zrcadly. Jedno z těchto pravidel říká: nemůžete spát před zrcadly.
Odkud se toto znamení vzalo a proč naši předkové raději nezavěšovali zrcadla v ložnici? Existuje mnoho vysvětlení. Jednou z nejrozšířenějších je víra, že během spánku astrální tělo člověka opouští fyzické tělo a cestuje do jiných světů. Pokud je v místnosti zrcadlo, může se astrální tělo dostat do zrcadla a nevrátit se. V tomto případě fyzické tělo člověka jednoduše zemře. Lékaři skutečně čelí náhlé smrti lidí ve spánku pravidelně a mnoho z těchto případů je obtížné vysvětlit.
Existuje ale i jiná verze - zrcadla narušují vysoce kvalitní a plný spánek. Čerpají pozitivní energii jako magnet. Výsledkem je, že ráno se člověk probouzí unavený a podrážděný a pravidelný spánek před zrcadlem může vést k chronické nespavosti, zdravotním problémům a předčasnému stárnutí.
Z pohledu Feng Shui, pokud manželský pár neustále spí před zrcadlem, to tlačí jednoho z manželů k podvádění. Nedoporučuje se však spát před zrcadlem - duplikuje to jeho samotu. Ve starověkém Rusku bylo také považováno za nebezpečné spát před zrcadly. Naši předkové věřili, že dvojník žije v zrcadle, které může ukrást duši člověka, když spí.
Mnoho moderních psychologů také nedoporučuje spát před zrcadly. Podle jejich názoru zrcadlo vytváří v ložnici iluzi zvědavých očí, což brání tomu, aby se člověk cítil sám a uvolnil se. To vše vede ke zvýšené podrážděnosti a hádkám o maličkosti. Navíc může být člověk při náhodném nočním probuzení zastrašen svým vlastním zrcadlovým obrazem: šerosvit často vytváří nepříjemné a děsivé obrazy, díky nimž se lidé cítí nepříjemně.
