Spánek hraje v životě člověka důležitou roli. Pokud tělo nedostalo potřebný odpočinek, budete po celý den pociťovat ospalost, únavu nebo malátnost. Kvalita spánku je přímo ovlivněna jeho organizací, proto se obecně uznává, že tělo nejproduktivněji spočívá na tvrdé matraci v poloze hlavy na sever.
Spánek oponentů a spojenců
Ať už si lehnete jakýmkoli způsobem, nebudete si moci plně odpočinout, pokud je váš spánek špatně organizovaný. Ucpání v místnosti, cizí hluk a jakýkoli zdroj světla, včetně nočních světel, které mnozí nechávají v noci v místnosti, vám nedovolí dobře spát. Pokud má člověk předispozici k chrápání, má to také negativní vliv na zdravý spánek.
Jsou chvíle, kdy nespavost nabývá chronické formy a člověk nespí dobře. To je doprovázeno přerušením spánku, úzkostí, zvýšenou srdeční frekvencí nebo záchvaty paniky, které si lidé často mýlí s nočními můrami.
Odpočiňte si. Jednoduché tipy, jak si večer odpočinout, zná asi každý:
- večer se projděte na čerstvém vzduchu, - zdržet se čtení a sledování televizních pořadů, emotivních rozhovorů,
- pít teplé mléko nebo čaj s medem, - odpojit se od zkušeností a … ležet správným směrem.
Harmonie světa ve snu
Všechny procesy, které probíhají kolem a uvnitř člověka, jsou vzájemně propojeny. A dokonce i maličkost, která, jak se zdá, nemůže mít vážné následky, vede k nepředvídatelným událostem. Existuje dokonce rčení: „Motýl mávající křídly na jedné straně planety je schopen způsobit tsunami v oceánu jiné části světa.“
Co s tím má spánek? Kromě toho se zdá, že když člověk usíná, vypíná svou vůli a odevzdává se světu kolem sebe, což má silný a přímý účinek na spícího člověka po celou dobu odpočinku.
Číňané věří, že spánek je jediným stavem harmonie mezi světem a člověkem (samozřejmě kromě meditace).
Planeta má magnetické póly - severní a jižní. Neviditelné vlny mají silný vliv na život celé Země. Tento efekt ještě není plně pochopen, ale určitý vztah se spánkem lze stále vysledovat.
Vědci, kteří studují biologické procesy, jako je spánek, provedli řadu studií. V procesu pozorování se ukázalo, že když jste na západní polokouli, musíte spát s hlavou na sever. Toto je jediná správná poloha, která umožňuje magnetickým polím nerezonovat a vyloučit dopad geopatogenních zón.
V zemích na východě je postel umístěna s hlavou na východ; jedná se o tradici, která nesouvisí s polaritou planety. Řada badatelů náboženských textů, včetně Koránu a Bible, poznamenává, že písma výslovně uvádějí, že věřící by měli ležet s hlavou na východě, ale není nutné určovat, kde je východ, odkud vychází slunce. Bylo předepsáno orientovat se … na vodu. Současně, když spočítáme změnu úhlu sklonu zemské osy, ke které došlo během tisíciletí, která uplynula od vytvoření náboženských dogmat, bude zřejmé, že správná poloha byla na severovýchod. To jen dokazuje, že starověcí také věděli o prospěšném odpočinku v poloze hlavy na sever (severovýchod).
Názory na orientaci lůžka na spaní na hlavní body se drží starověkého učení, jógy a techniky Feng Shui.
Proč poloha těla během spánku tolik ovlivňuje celkovou pohodu, není zcela objasněno. Zkušenost velkého počtu subjektů však hovoří o pravdivosti tohoto tvrzení.
