Mandala v překladu ze sanskrtu znamená „střed“nebo „kruh“. Jedná se o symetrický vzor, obvykle ve tvaru kruhu, přičemž střed hraje hlavní roli. Kompas, sněhová vločka, lidské oko lze považovat za mandalu. Na východě byly po staletí malované mandaly a používány k meditaci, koncentraci, transformaci vědomí a energie. Předpokládá se, že každý si může postavit svou vlastní mandalu a že mu to bude fungovat nejlépe.
Je to nutné
- papír nebo jiný kreslicí materiál,
- tužky nebo barvy
Instrukce
Krok 1
Před kreslením mandal se seznamte s významy různých barev. Barvy jsou důležité, protože mají svou vlastní frekvenci, působí a jsou vnímány různými způsoby. Pamatujte, že vaše individuální vnímání barev se může mírně lišit od obecně přijímaných hodnot. Přemýšlejte o tom, jaký efekt chcete z mandaly získat, a na základě toho se rozhodněte pro barevné schéma.
Krok 2
Nakreslete kruh s požadovaným průměrem. Rozdělte kruh na 7 nebo více stejných částí. Například jste se rozhodli vytvořit 9 sektorů. Protože kruh má 360 stupňů, musíte označit body na kruhu každých 40 stupňů a poté nakreslit čáry od středu k těmto bodům. Kruh je nyní rozdělen na 9 částí. Jak získáváte zkušenosti, sledujte, jak se změní vnímání jednotlivých barev. To může naznačovat rozpracování komplexů v příslušných oblastech.
Krok 3
Při kreslení se zaměřte na požadovaný výsledek, pamatujte na účel kresby - tímto účtujete mandalu za požadovanou akci již v procesu vytváření.
Krok 4
Při kreslení mandal se často používají symboly. Mohou to být kresby, obrázky spojené s vaším cílem, esoterická symbolika. Experimentujte, používejte svou fantazii. Možná chcete postavit mandalu z geometrických tvarů - kruhů, trojúhelníků, čtverců. Možná se rozhodnete přidat obrázky zvířat nebo květin. Neexistují žádná omezení, protože vaše podvědomí samo ví, co to ovlivní tím nejlepším způsobem.
