Každá osobnost má obrovský skrytý potenciál, který se málokomu podaří realizovat. Existuje velké množství metod rozvoje a seberozvoje člověka, které pomáhají dosáhnout vysokých výsledků v řadě oblastí.
Je to nutné
- - pozitivní postoje zaměřené na seberozvoj;
- - šachy;
- - křížovky nebo hádanky;
- - materiál pro modelování.
Instrukce
Krok 1
Aby bylo možné rozvíjet všechny schopnosti člověka, kterými ho příroda obdarovala, je třeba vzít v úvahu specifika jeho psychiky. Během života jedinec získává negativní zkušenost, která, uložená v jeho podvědomí, vytváří negativní postoje. Patří mezi ně takové formulace jako „nemohu“, „nebudu mít úspěch,“„to není moje“, „to je pro mě příliš obtížné“atd. Rozvoj lidských schopností je nemožný, pokud v jeho mysli existují takové postoje.
Krok 2
Počáteční fází na cestě k rozvoji skrytých příležitostí je osvobodit se od škodlivých myšlenek. A zbavit se negativních úsudků nestačí. Nahraďte je pozitivními. Za tímto účelem vytvořte seznam pozitivních tvrzení. Při jejich skládání se vyvarujte částice „ne“. Tyto výpisy si zapisujte každý den před spaním. Psychicky jimi procházejte po celý den. Pro větší efekt zavěste malé kousky papíru s těmito výroky doma.
Krok 3
Když se zbavíte psychologických bloků a věříte si, pokračujte do další fáze. Existují aktivity, které rozvíjejí řadu možností. Například hraní šachů rozvíjí logické a analytické myšlení, paměť, strategické dovednosti, plánovací schopnosti a schopnost soustředit se na daný úkol. Hádání křížovek obohacuje slovní zásobu, trénuje paměť a pomáhá urychlit myšlenkový proces. Sochařství rozvíjí jemnou motoriku prstů, která úzce souvisí s řečí a úrovní inteligence. Vytvářením různých figurek z plastu, sádry nebo hlíny nejen zlepšíte stav nervové soustavy, ale také získáte estetické potěšení a možná objevíte sklony sochaře. Zvládněte proto šachy a modelování, a pokud obyčejné křížovky se vám zdají příliš snadné, zkuste uhodnout čísla nebo grafiku.
Krok 4
Poté začněte rozvíjet složitější schopnosti. Na základě předchozích zdánlivě jednoduchých tréninků si osvojíte rychlé čtení, vícestupňové tréninkové systémy paměti mnohem jednodušší a rychlejší a objevíte v sobě nové kreativní schopnosti. Výsledky vašich hodin závisí pouze na vaší vytrvalosti a tvrdé práci.
