Každý už dávno věděl, že na nohou je velké množství bioaktivních bodů. Jejich masáž je schopná nejen probudit tělo, ale také tonizovat celé tělo. pro to není nutné se přihlašovat k nákladným postupům. Masážní podložku si můžete vyrobit ze šrotu. Například z oblázků.
Je to nutné
- - hladké kameny různých velikostí;
- - polypropylenová rohož;
- - vlněné pletené zboží;
- - barevný viskózový dres;
- - jehla;
- - kolíky;
- - vlákna;
- - nůžky.
Instrukce
Krok 1
Vezměte tedy první kámen a umístěte jej přesně do středu polypropylenového koberce. Poté vlněným úpletem zakryjte oblázky tak, aby okraje látky přesahovaly základnu. Kámen zakryjeme pleteninou, po které ho šijeme podél obrysu.
Krok 2
Poté vezmeme další kámen, naneseme jej těsně k předchozímu, přikryjeme ho látkou a znovu přišijeme podél obrysu. Děláme to až do konce základny, to znamená, dokud není celá polypropylenová rohož pokryta oblázky.
Krok 3
Odřízněte několik kusů z vícebarevného viskózového dresu. Každý z nich by měl zakrýt malé kamínky a potom je všít na místa pro ně připravená. Takové kameny budou zdobit budoucí masážní podložku.
Krok 4
Poté, co všechny kameny zaujmou svá místa, je třeba vzít nůžky a použít je ke stříhání okrajů vlněného úpletu na třásně. Pak vezmeme látku jiné barvy, také z ní vytvoříme třásně, pak šijeme po celém obvodu produktu. Masážní podložka je připravena k použití!
