V arzenálu našich vzdálených předků existovalo tiché hnutí, které jim umožnilo zůstat nepřekonatelným lidem v partyzánské válce. Kromě toho byla na východě Shinobi-aruka - tichá chůze ninja, považována za vysoce bojové umění. Tichá chůze je dnes nepostradatelná při nočních nájezdech na lednici i při neočekávaných překvapeních.
Je to nutné
Tenisky nebo mokasíny
Instrukce
Krok 1
Chcete-li kráčet tiše, musíte zpomalit rychlost pohybu. Rychlý běh generuje poměrně hlasitý dupot nebo skřípání větví, pokud k tomu dojde v lese. Nejprve se trochu ohněte, abyste se nedotkli větví a mírně posuňte svoji tělesnou hmotnost dopředu. Proveďte opatrné krátké kroky, nejprve položte nohu na prsty a poté přeneste veškerou váhu těla.
Krok 2
Pokud potřebujete podniknout široké kroky, natáhněte nohu a při kroku ji snižte na patu, poté opatrně přeneste váhu na celé chodidlo. To vám umožní okamžitě odstranit nohu, pokud se pod ní objeví křupavá větev. Poté to mírně ohněte v koleni a udělejte krok druhou nohou a pohybujte se v polodřepu.
Krok 3
Tichá chůze po rovném povrchu se mírně liší. Při ohýbání nohou nejprve položte patu na zem a poté vnější stranu podešve, abyste se dostali od paty k patě. Můžete tedy dokonce tiše běžet na rovném povrchu.
Krok 4
Při chůzi na bažinatých místech je hlavním zdrojem zvuku skřípání z nohy vytáhnuté z bláta nebo bažiny. Proto kráčejte po viskózním povrchu v krátkých krocích a ponořte nohu do kejdy, počínaje od špičky. Po potápění jej položte na celou nohu a vyberte nejtvrdší místo. Nezůstávejte dlouho na jednom místě, jinak se vaše nohy ponoří hlouběji a jejich vytažení bude doprovázeno hlasitým zvukem.
Krok 5
Když se pohybujete po skalách nebo štěrku, když položíte nohu na skálu, proveďte kývavý pohyb, abyste se ujistili, že je bezpečně držena na místě. Jinak, když se váha těla přenese na kámen, může se vykroutit zpod nohy a vytvořit hluk. Jakmile jste ve stabilní poloze, udělejte krok druhou nohou.
Krok 6
Při chůzi ve vodě nevytahujte nohy při chůzi, pohybujte je pod vodou způsobem lyží. Nejprve položte nohu na špičku a začněte s ní další krok. Pohybujte se plynulými, rytmickými pohyby.
