Většina lidí si nedokáže představit ráno bez silného šálku kávy. Opravdoví znalci tohoto povzbuzujícího nápoje se neomezují pouze na jednu porci denně a často vypijí jeho poměrně velké množství, pokaždé do šálku přidávají cukr, smetanu, citron atd.
Mohu pít kávu s citronem
Samotná kombinace produktů, jako je přírodní káva a citron, je pro tělo zcela neškodná. Kromě toho kyselina askorbová, obsažená ve značném množství v citronu, částečně neutralizuje kofein, což činí nápoj docela vhodným k pití pro lidi, kteří jsou kontraindikováni v kofeinovaných nápojích. To znamená, že pokud přidáte citron do kávy, pak ji hypertonik bude moci vypít bez obav, že tlak vzroste.
Samotná kombinace kávy a citronu má však zajímavou chuť, kterou ne každý má rád. Hořkost zrn a kyselost ovoce dodávají nápoji neobvyklé tóny, které ocení pouze opravdoví labužníci. Příprava kávy s citronem je hračka. Chcete-li to udělat, stačí vařit kávu obvyklým způsobem (v tureckém nebo kastrolku) a poté do nápoje dát plátek citronu (jeden plátek na 200 ml šálku) nebo přidat lžičku citronové šťávy. Pokud rádi experimentujete, můžete do uvařené kávy přidat trochu skořice, čokolády, pepře, kakaa atd.
Jaké jsou výhody a poškození kávy s citronem
Kombinace kofeinu a citronu výrazně zlepšuje metabolismus, tato vlastnost bude velmi užitečná pro lidi, kteří sní o ztrátě několika kilogramů navíc. Nápoj je obzvláště účinný, pokud je připraven ze zrn a plátků citronu (se slupkou).
Pektin obsažený v slupce výrazně snižuje chuť k jídlu, na dlouhou dobu utlumuje pocit hladu. Pokud nápoj nezneužijete, nepřinese újmu. Jeden nebo dva šálky středně silné kávy nepříznivě neovlivní tělo, ale pokud již máte žaludeční nebo srdeční potíže, neměli byste se nechat unést kávou s citronem.
