Lambada je tanec, který kdysi podmanil miliony lidí. Zájem o něj stále přetrvává. Můžete se naučit tančit lambadu a vrátit se do minulosti, kdy popularita tohoto tance vrcholila v Evropě.
Technika provedení
Je žádoucí, aby byla místnost dostatečně prostorná, ale můžete také jít ven. V zásadě lze lambadu tančit na malém kousku země, protože hlavní věcí v ní je pohyb boků, který nevyžaduje mnoho místa. Ale když je spousta místa, můžete tančit nejen ve dvojicích, ale také ve velké skupině, stojící například jeden po druhém jako „lokomotiva“.
Nejprve se musíte postavit rovně a boky popsat imaginární osmičku ve vzduchu a aktivně hýbat zadkem. V tomto případě je nutné provést převod těla z jedné nohy na druhou. Bude se to zdát snadné, když vám pár tréninků dodá sebevědomí.
Poté musíte přidat další prvek tance - kroky. Opakováním všech pohybů, které jste se dříve naučili, musíte jít kupředu. Kombinace pohybů by měla vypadat harmonicky a pružně. Při tom byste se měli střídavě vyhazovat nohama do stran.
Je těžké naučit se při tanci používat celé tělo najednou, takže až budete dobře schopni provádět všechny výše uvedené pohyby, můžete přidat paže. Je třeba je postupně zvedat a vroucně kývat.
Až vás pohyby tance konečně poslechnou, budete muset pracovat na svém tempu. Koneckonců, skutečná lambada se tančí velmi rychle.
Pozice ve dvojici
Muž položí pravou ruku kolem pasu ženy, levou ruku mu položí na rameno. Natáhne levou ruku na stranu a mírně dopředu, jen aby se ocitla mezi ním a jeho partnerkou. Potom muž vezme ženinu pravou ruku a drží sevřené ruce na úrovni hrudníku. Nohy tanečníků se mírně dotýkají.
Je důležité si uvědomit, že ve dvojici všech pohybů začíná muž tančit levou nohou a jeho partner pravou. Partner končí naopak s pravou, žena s levou.
Ve dvojici může muž dát celou nohu na podlahu najednou, zatímco žena může chtít tančit na špičkách. Zároveň by měla mít rovné nohy, aby se pár mohl volně otáčet.
V čem tančit
Lambada je zábavný, energický a vášnivý tanec. Podle toho se tedy musíte oblékat. Na vrchol je vhodný světlý top nebo tričko. Sukně by neměla být dlouhá, aby dokázala předvést krásu těla a smyslnost pohybu. Je lepší zvolit boty s nízkými nebo středními podpatky - prodlouží nohy a zvýrazní křivky. Nebo můžete naboso. Vlasy by měly být volné nebo sbírané ve vysokém drdolu.
Muž může nosit pěknou jasnou košili a kalhoty. Tričko a šortky budou fungovat pro přátelštější kruh.
