Jaká svatba je úplná bez valčíku? Někteří novomanželé se stydí tančit na své vlastní svatbě, protože se bojí, že budou neohrabaní nebo trapní. A marně! Ve valčíku není nic složitého, musíte jen cítit partnera, být schopen vést nebo být veden.
Je to nutné
- - pohodlné boty
- - trpělivý partner
- - správná hudba (3/4 bar)
Instrukce
Krok 1
Existují dvě hlavní odrůdy valčíku - pomalý a vídeňský. Po zvládnutí prvních kroků se budete moci pomalu točit v tanci, po kterém můžete přejít na točení pod slavnými „dunajskými vlnami“.
Krok 2
Dostaňte se do správné polohy. Partner by měl natáhnout levou ruku na stranu, kterou partnerka volně zakrývá pravou rukou, a levou objímat partnerovo rameno. Partner zase objímá partnera pravou rukou kolem pasu. Hřbet obou stran by měl být rovný, brady zvednuté a směřující mírně do strany.
Krok 3
Představte si, že máte pod nohama imaginární čtyřúhelník. Synchronizujte krok a pomalu procházejte po obvodu.
Krok 4
Pořadí kroků pro partnera:
- krok pravou nohou vpřed
- krok levou nohou do strany
- položte pravou nohu doleva
- krok s levou nohou dozadu
- krok s pravou nohou do strany
- dejte levou nohu doprava.
Krok 5
Pořadí kroků partnera:
- levá zadní
- vpravo do strany
- levá noha doprava
- přímo vpřed
- zleva do strany
- pravá noha doleva.
Krok 6
Nejlepší je procvičovat si první kroky bez hudby, aby vás to nezkroutilo z vašeho vlastního rytmu.
Krok 7
Když pohyby začnou fungovat, zapněte hudbu a pokračujte v pohybu s ní.
