Jak Se Rychle Naučit Tančit Hip Hop

Obsah:

Jak Se Rychle Naučit Tančit Hip Hop
Jak Se Rychle Naučit Tančit Hip Hop

Video: Jak Se Rychle Naučit Tančit Hip Hop

Video: Jak Se Rychle Naučit Tančit Hip Hop
Video: 1 Zatancuj si Hip Hop 2024, Listopad
Anonim

Hip-hop je populární mládežnický tanec, který se dá naučit mnoha různými způsoby. Je jen na vás, zda si vyberete, zda budete trénovat s učitelem nebo sami. Neměli bychom však zapomínat, že v prvním i druhém případě budete muset dát vše nejlepší.

Jak se rychle naučit tančit hip hop
Jak se rychle naučit tančit hip hop

Instrukce

Krok 1

Nejrychlejší tempo učení probíhá v tanečních školách. Tam vás profesionálové nejprve naučí základní pohyby a poté složitější triky. Je také dobré studovat s učitelem, a ne samostatně, protože si okamžitě všimne vašich chyb a pomůže vám je napravit. Ale nezapomeňte: trénink s profesionálním tanečníkem se vám nemusí zdát snadný, proto se o svou fyzickou zdatnost předem starejte.

Krok 2

Další možností jsou domácí úkoly. Jako školicí materiály můžete pořizovat videa z tanců (jsou k dispozici ve velkém množství na internetu). Pomocí interaktivních kurzů se můžete naučit základní pohyby hip-hopu. Mimochodem, pro zvýšení efektivity tréninku zkuste tančit před velkým zrcadlem, ve kterém budou viditelné všechny vaše pohyby. Sami si tak budete moci všimnout svých chyb a zlepšit své výkonnostní schopnosti.

Krok 3

Pokud jsou ve vašem městě místa, kde se shromažďují hip-hopové tanečnice, navštěvujte je co nejčastěji. Dodržujte techniku zkušených tanečníků. Možná vám poradí. Účast na těchto schůzkách má ještě jedno plus: najednou se můžete naučit mnoho nových pohybů a obohatit svůj tanec o další prvky.

Krok 4

Cvičení podle plánu. Vymysli to tak, aby trénink probíhal pravidelně a zatížení bylo rovnoměrně rozloženo. Nejúčinnější čas je ráno a odpoledne, ale pokud je to pro vás výhodné, udělejte to večer. Optimální doba tréninku je přibližně dvě hodiny. Během této doby svaly dostanou maximální zátěž, a proto se před tancem dobře zahřejte, protáhněte, jinak příštího dne nebudete moci ani prstem pohnout.

Doporučuje: