Pole Dance - Umění A Půvab

Pole Dance - Umění A Půvab
Pole Dance - Umění A Půvab

Video: Pole Dance - Umění A Půvab

Video: Pole Dance - Umění A Půvab
Video: Pole dance. Полденс. Танец на пилоне. Пилон. Связка на пилоне. Пилон дома. Красивый танец на пилоне. 2024, Duben
Anonim

Šíleně populární se stal nový druh tance, napůl tanec. Krása a plynulost pohybů fascinuje oko, síla každého svalu zapojeného do této hry, akrobatického triku a divadelnosti nenechá nikoho lhostejným.

Pole dance - umění a půvab
Pole dance - umění a půvab

Velká mistrovství světa se konají v zahraničí i v Rusku a ukazují, že tanec na tyči není striptýz a nahá forma, ale umělecká forma, která si zaslouží respekt a úctu.

V mnoha ženských klubech se otevírají skupiny, kde si může kdokoli vyzkoušet tanečnice. Na první pohled se zdá, že vše je snadné a jednoduché, ale pohyby a zvraty ve skutečnosti vyžadují silnou fyzickou přípravu.

Před hlavní částí lekce se provádí 20minutová rozcvička, která vám umožní zahřát svaly a vazy, aby nedošlo ke zranění. Poté trenér učí základy tance, speciální zvraty a zajišťuje začátečníky. Po několika sezeních získáte důvěru ve své ruce a uvolnění.

Úsilí a úsilí bude stačit. Mnozí poté začínají svou profesionální kariéru výkony v soutěžích a dosahují vítězství a pohárů. A pro některé zůstává oblíbeným koníčkem, který potěší milovanou osobu na romantický večer.

Pro trénink není nutná speciální forma; stačit budou šortky, krátký top a elastické obvazy (k fixaci rukou při protahování). Hlavním požadavkem na oblečení je, aby nohy, břicho a paže byly otevřené, aby lépe držely na tyči.

Jakmile jste to zkusili, je těžké přestat! Tento tanec je návykový, díky kterému se do sebe zamilujete. A výsledkem bude tónované, krásné tělo, ženskost a sexualita.

Doporučuje: