Každý se může naučit krásně tančit. Chcete-li to udělat, musíte se rozhodnout pro typ tance, vybojovat si volný čas a pravidelně začít trénovat.
Instrukce
Krok 1
Nejprve se musíte rozhodnout pro styl. Pokud chcete dobře tančit v klubech a na diskotékách, pak je klubový tanec pro vás. Pokud se chcete elegantně hýbat a pobláznit muže - naučte se svléknout tanec. Pokud máte rádi orientální motivy a plynule okouzlující pohyb - orientální tance vám budou vyhovovat. Užijte si sledování tanečních pořadů v televizi a sníte o tom, že se naučíte tancovat ve dvojicích - jsou pro vás vhodné společenské nebo latinskoamerické tance. A pokud jste v srdci skutečný extrém, měli byste se naučit lámat tanec.
Krok 2
Pro první taneční lekce budete potřebovat pohodlné sportovní oblečení a obuv. Pokud máte pocit, že tanec je to, co opravdu potřebujete, můžete přemýšlet o speciálních kostýmech pro každý směr. Například pro orientální tance budete potřebovat speciální kostýmy s dekoracemi, které krásně rozevřou břicho, pro striptýz, speciální boty na vysokém podpatku a erotické oblečení.
Krok 3
Pokud se chcete naučit tančit doma, můžete si pro každý druh tance koupit speciální tréninkové disky. Mnoho informací a různých videí naleznete na internetu.
Krok 4
Nejlepší možností by však byly kurzy s instruktorem. Nyní v každém městě existuje mnoho sportovních center, která vyučují různé druhy tanců. Pomohou vám vybrat správný styl a doporučení trenéra vám pomohou zvládnout všechny pohyby bez chyb. Taneční kurzy se konají ve skupinách i individuálně - vše závisí na vaší touze a finančních možnostech.
Krok 5
Neustále zdokonalujte své dovednosti - tancujte na večírcích a v klubech. Tanec není jen skvělou příležitostí k udržení těla v dobré kondici, ale také zdrojem skvělé nálady a nových známostí.
