Jak půvabně a beztížně vypadá tanečnice v pointe, jako by se vznášela nad zemí! Tato záludná bota je však skutečnou zkouškou nohou. Veškerá zátěž během tance padá na konečky prstů. Abyste se co nejvíce chránili před zraněním a řádně se připravili na choreografii, je nezbytné hnětení pointe boty.
Je to nutné
- Kus čisté hmoty
- dveře
- Kladivo
- Čepel
- Bavlněná nit
- Silikonová nebo pěnová špunty do uší
- Stuhy
- Voda
Instrukce
Krok 1
Nakupujte vysoce kvalitní kousky ve specializovaných salonech doporučených zkušeným choreografem. Neměli byste šetřit na svém zdraví: tvrdé polštářky na nohou jsou opravdovým utrpením. Zkušené baleríny preferují špičkové boty se středně pevnými vložkami. Vyzkoušejte taneční boty a přizpůsobte je přesně velikosti - pata by se neměla houpat a box by se neměl deformovat. Poraďte se s prodejcem, kde přesně vám doporučuje natáhnout si špičaté boty.
Krok 2
Pointe boty od některých výrobců můžete jednoduše hnětet rukama. Vaším úkolem je udržet ponožku pevnou a zajistit, aby se stélka a box pohodlně nosily. Omotejte oděv do čistého hadříku a palci promněte boky boty. V procesu přípravy pointe bot na tanec si je občas obujte, abyste měli kontrolu a postavte se na prsty - proces jejich změkčení je velmi individuální. Prodlužte patu a vyznačte její hranice. Poté si stélku dobře zapamatujte. U pokrčených tanečních bot by měla zůstat pevná pouze lepená vícevrstvá „skleněná“špička.
Krok 3
Budete si muset připravit „staré školy“pointe boty (to je velmi těžké), které si obujete pomocí improvizovaných prostředků. Stará osvědčená metoda spočívá v roztažení bot pointe tak, že je přitlačíte ke dveřím. Můžete na ně klepat kladivem, zejména na stélku. Lehce si namočte boty a obujte si je - budou vám „sedět“na noze.
