Ruskou lázeň lze považovat za národní symbol země. Mezi mnoha národy existují různé druhy koupelí, ale právě v Rusku si koupel nelze představit bez koupelového koště. Abyste měli skutečnou radost z návštěvy parní lázně, musíte být schopni nejen vybrat dobré koště, ale také ji správně napařit.
Je to nutné
- - koště
- - koupel
- - teplá a studená voda
- - Umyvadlo
Instrukce
Krok 1
Koupelnové košťata se sklízejí z různých druhů dřeva, dokonce iz vánočního stromku, ale nejběžnějšími odrůdami jsou dub a bříza. Dobrý koště by měl být suchý, pevný, se zelenými, nerozpadajícími se listy.
Krok 2
Pokud po příjezdu do lázní jen vložíte koště do horké vody, beznadějně ho zničíte. Postup napařování má své vlastní triky a nuance.
Krok 3
Když přijdete do sauny, opláchněte koště teplou vodou, abyste z ní odstranili částice prachu a nečistot, a okamžitě ji vložte na 5 minut do studené vody. Poté jej znovu omyjte teplou vodou, přeneste do hlubokého umyvadla, zalijte vroucí vodou a přikryjte víkem po dobu 10 minut. Pečlivě zkontrolujte připravené listy. Pokud se stane šedým a lepkavým, je lepší koště zahodit, nebudou moci napařovat. Pokud držíte koště po dobu 10 sekund nad horkým kamenem, bude ještě žhavější a voňavější.
Krok 4
Jehličnaté koště lze použít pouze čerstvé, takže při jejich vaření v páře neexistují žádné speciální triky. Jednu z nich vložte do misky s vroucí vodou a nechte 15-20 minut sedět. Takové koště lze použít velmi dlouho, 3 až 5krát, ale nezapomeňte, že to mohou dělat pouze zdraví lidé, při napařování citlivé pokožky je třeba věnovat zvláštní pozornost.
Krok 5
Někteří milovníci sauny preferují bylinné koště, například z kopřivy. Parní procedura by měla kopřivku pouze změkčit, aby méně pálila. Proto by svazek kopřiv měl uspořádat několik kontrastních koupelí, které by se měly každé 2 minuty 3-4krát převádět z umyvadla studené vody do horké vody a naopak. Bylinné koště můžete použít pouze 1krát, poté by mělo být vyhozeno.
