Paso Doble je cikánský tanec ve Španělsku, který má některé prvky flamenca. Tento tanec je založen na býčích zápasech, kde muž je matador a partner je jeho plášť nebo býk.
Je to nutné
Taneční boty, partner, parkety, latinská hudba, učitel
Instrukce
Krok 1
Název tance je přeložen ze španělštiny jako „dva kroky“, což je dáno zvláštností jeho provedení „jeden, dva“nebo „vlevo, vpravo“. Dříve byla formulace více používána - „jeden španělský krok“, protože se provádí pro 1 účet. Než začnete tento tanec studovat v praxi, nezapomeňte, že během jeho představení by měl být hrudník zvednut vysoko, ramena by měla být spuštěna dolů a hlava by měla být pevně zafixována. Naučte se nejprve počítání a časový podpis v Paso Doble. Jeho velikost je 2/4. Zdůrazněte každý 1. takt taktu. Postupujte podle pokynů v účtu Paso Doble na účtu „1.2“. 2 údery na takt jsou rozděleny hlavně do celého rytmu. Existují také složitější kombinace, které zahrnují 6 nebo více kroků. V tomto případě je vhodné použít účet „1.2.3.4.5.6 …“.
Krok 2
Dále se naučte krokovou techniku Paso Doble. Udělejte krok z míče nohy. Pokud uděláte krok z paty nebo na polovině prstů na celé noze, pak je to už pochod. Použijte 3 typy polovičních prstů: nízký, střední a vysoký. Ohněte nebo narovnejte kolena, v závislosti na vašem tvaru. Naučte se zvedat a spouštět. Mohou být postupné nebo náhlé.
Krok 3
Naučte se pozice v Paso Doble. Stejně jako ostatní tance v Latinské Americe má pozice jako uzavřené, otevřené, promenádní a protipromenní. Většinu tanečních figurek provádějte ze zavřené polohy, když dochází k těsnému kontaktu mezi partnery od hrudníku po boky.
Krok 4
Během tance spojte ruce s partnerem mnohem výše než v jiných tancích, tj. takže lokty jsou na úrovni ramenního pletence. V otevřené poloze tohoto tance mohou být ruce volné.
Krok 5
Procvičujte všechny tyto aktivity ve speciální taneční škole pod dohledem zkušeného učitele. Okamžitě se vaše pohyby nezdají být rychlé a jasné. Poprvé pracujte na technice nastavení paží a nohou a také pociťujte rytmus hudby. Teprve poté trénujte rychlost pohybu.
