Pokud chcete najít zábavnou a užitečnou záľubu, překvapit své přátele, rozvíjet svou hbitost a vytrvalost nebo najít originální způsob, jak se vypořádat se stresem, musíte se naučit žonglovat!
Žonglování nejen prokazuje váš talent, ale také aktivuje činnost mozkových hemisfér, což má pozitivní vliv na vaši pohodu a kreativitu.
Pokud se rozhodnete naučit žonglovat, první věcí, kterou musíte udělat, je vybrat objekty, které vám vyletí z rukou. Mohou to být koule, jablka, pera, ořechy - popusťte uzdu své fantazii, stačí zvolit stejné tvary. Nejprve házejte první objekt jednou rukou, pak zprava doleva a naopak. Ale nedívejte se na své ruce, lépe zaměřte svůj pohled na nejvyšší bod trajektorie létajícího objektu. Ideální poloha pro žonglování je, když máte lokty blízko boků, ruce máte v úrovni pasu a předmět, který má být hozen, letí přímo před váš nos. Trochu si procvičíte a budete cítit předmět, se kterým žonglujete. Chcete-li vyzkoušet, jak se cítíte, zkuste to hodit se zavřenýma očima. Chycen? Ne? Pak studujeme dále. A vezmeme druhou jablkovou kuličku. První hodíme pravou rukou. Letí, letí, letí … podle zvyku, který jste si již vytvořili, přímo do levé ruky, a když už je v úrovni vašich očí, hodíte druhý předmět levou rukou po stejném známém trajektorie. Neboj se. Nebuďte nervózní, pokud při prvním pokusu objekty neprocházely vzduchem a došlo ke kolizi, nežongujete s křišťálovými botami, takže klidně zkuste to znovu. Možná, že vaše objekty letí špatným směrem, je to proto, že je neházíte rovně nahoru, ale mírně od sebe. Jen dávejte pozor na směr hodu a opravte ho. Chcete-li žonglovat se třemi předměty, držte dva z nich v jedné ruce. Zahajte vhazování touto rukou, chyťte ji jinou, která k ní již hodila druhý předmět, letěla do první ruky, která k ní již hodila třetí předmět atd. atd. Nakreslete si do mysli obrázek před sebou. Jako by vaše kuličky-jablka-pera zanechala za sebou duhovou stopu a dotáhněte tento vzhled k dokonalosti! Žonglování s předměty střídavě je nejstandardnějším cvičením, základem dovednosti. Jakmile se naučíte, jak to provést, můžete snadno ovládat nejvíce nestandardní letové dráhy objektů. Nejen představivost vám pomůže přijít s prvky žonglování, ale také získané dovednosti, vyzve vás, abyste dvakrát chytili předměty jednou rukou, nebo si vezměte čtvrtý prvek k žonglování, nebo požádejte diváky, aby se podíleli na vašem představení.
Samotný proces je vám již jasný, nyní jen praxe z vás může udělat chytrého žongléra. Zvedněte rozptýlené předměty a znovu je odhodte. A ještě desetkrát, dvacet, nejméně však sto! Vaše úsilí bude plně odměněno úsměvy a obdivným hodnocením vašich dětí, přátel a blízkých.
