Život moderního člověka je plný marnosti. Dnes lidé zřídka navštěvují kostel, věnují málo času modlitbám, ztrácejí šanci uniknout před starostí světa kolem sebe a rozšiřovat hranice vědomí. Energetický kanál však můžete otevřít, aniž byste věřili.
Instrukce
Krok 1
Odpočinout si. Osvoboďte se od myšlenek na každodenní problémy, na chvíli zapomeňte na to, že existuje vnější svět. Nic by vás nemělo odvádět od snahy odvolat se k Nejvyššímu. Pokud je ve vašem okolí někdo, přesuňte se na jiné místo, kde můžete být sami.
Krok 2
Pokud chcete, zapalte v místnosti nějaké svíčky. Jejich světlo zbaví okolní prostor obvyklých obrysů, pomůže vám přiblížit se přechodu k jinému vnímání světa. Ze stejného důvodu můžete použít aromatické oleje a kadidlo.
Krok 3
Ujistěte se, že vaše tělo je zcela klidné. Umístěte se do pohodlné polohy a uvolněte svaly. Zajistěte, aby nezůstal ani jeden napnutý sval: neměli byste cítit paže, krk a dokonce ani víčka.
Krok 4
Když vaše tělo zhubne, představte si, že jste někde v jiné realitě. Zavřete oči, abyste to usnadnili. Není třeba vymýšlet žádné obrazy, vědomí by mělo být svobodné.
Krok 5
Dýchejte pravidelně, ale nedívejte se, jak to děláte. Jakmile začnete počítat nádechy a výdechy, objeví se vám v hlavě myšlenky, ale to nelze dovolit, jinak se energetický kanál nebude moci otevřít.
Krok 6
Představte si, že světlo prochází skrz vás: plynule se pohybuje od špiček vašich prstů nahoru a postupně vyplňuje celé tělo. Neměli byste to tolik cítit, jako byste to viděli svým vnitřním pohledem.
Krok 7
Sloučte se světelným proudem do jednoho celku. Nepokoušejte se pochopit, co se děje, pamatujte na své pocity. Nezapomeňte mít svou mysl volnou. Pokud jste však správně dodržovali předchozí doporučení, nebude vás nic rušit.
Krok 8
Nedělejte nic, udržujte v sobě na chvíli pocit světla. Když jste s tím spokojeni a jste připraveni vrátit se do normálního života, pomalu se nadechněte a poté otevřete oči.
