Bezstarostné, lehké, energické - to je vše, cha-cha-cha. Latinskoamerické tance vždy přitahují pozornost svým tempem a rytmem, veselostí a snadností provedení. Kromě toho, naučit se tančit je to docela jednoduché. Hlavními podmínkami jsou touha a nadšení.
Instrukce
Krok 1
Když se začnete učit tančit cha-cha-cha, nezapomeňte, že tento tanec se hraje v poměrně vysokém tempu. Rytmus by měl odpovídat 120 tepům za minutu. Každá rána navíc odpovídá kroku. Musí to být provedeno jasným a rytmickým pohybem kyčle. Zároveň jsou kolena narovnána pro každý krok. Nezapomeňte, že všechny pohyby by měly být jasné, vášnivé a mírně drzé. Jedině tak můžete vyjádřit náladu tohoto tance.
Krok 2
Tancujte cha-cha-cha na místě, ne kolem haly. Zvláštností tohoto tance je, že veškerá hudba se opakuje ve třech rytmech, z nichž první je považována za bicí. V souladu s tím musíte distribuovat akcenty v samotném tanci.
Krok 3
Kroky jsou také důležité při výuce tance. Proveďte je z prstů. Dále přejděte k míči nohy a poté šlápněte na celou nohu. Jak již bylo zmíněno, kolena by měla být během kroků narovnána. A váha celého těla se v tuto chvíli přenáší na podpůrnou nohu. Současně musíte zvednout patu (patu) druhé nohy (ta, která již není podpůrnou). Kromě kroků vpřed existují i kroky zpět. Jejich implementace je poněkud odlišná. Krok začíná míčem nohy, po přechodu na špičku a poté zpět k míči nohy. Poté můžete přejít na celou nohu jako celek. Když se váha těla přenese na druhou nohu, ta volná zůstane na svém místě, pouze se lehce dotýká chodidla nohou. Přesuňte tělo tlakem nohou na podlahu.
Krok 4
Jakmile zvládnete umění kroků, můžete přejít k učení tanečních postav. Všechny jsou založeny na bočních krocích a výčtu. Pokud chcete tančit ve dvojicích, nezapomeňte, že ideální vzdálenost mezi partnery je 15 cm. Musíte se dívat přímo na sebe. Již neexistují žádná omezení. V procesu tance se můžete ocitnout nejen tváří v tvář, ale také od ramene k rameni a partner může také stát zády k partnerovi. Když se tanec stane párem, musíte mít o svém partnerovi jasno. Koneckonců, muž v této dvojici by měl být vůdcem. Vezme partnerku za ruce a s mírným úsilím na ni tlačí. Musí být citlivá na jeho tlak a poddat se. Pouze v tomto případě se tanec ukáže harmonickým a zároveň energickým.
